постоянные сценарии в голове перегружают мой мозг.
сейчас объясню, о чем я
как оказалось, у меня очень много нарциссических наклонностей. и здесь речь не о привычном и ужасно неправильно понимании темы нарциссизма - будто все нарциссы жутко любят себя и постоянно собой восхищаются. НЕТ. ну вот вообще не та степь
это очень пустые люди, я бы даже сказала дети. дети, которые в детстве не получили должного внимания от значимых взрослых. эти дети морально так и не выросли, хотя могут быть вполне себе успешны в бытовом плане, в карьере и прочих галочках общества
и наполняются они потребностью во внимании, а внимания всегда недостаточно
и еще наполняются жутко завышенными требованиями к себе. они сделали для себя вывод, что просто быть хорошим или нормальным недостаточно. обязательно нужно быть лучшим. и если все считают их хорошим специалистом/мамой/папой/человеком/другом, то для них это ничего не значит. потому что какими бы замечательными не были эти пустые детки, для себя они всегда буду ужасны по всех проявлениях.
это ужасно мешает жить и наслаждаться жизнью. потому что ты всегда все считаешь недостаточным.
на погружение в нарциссизм меня подтолкнул последний ухажёр. после общения с ним я была убеждена, что он тот еще нарцисс. а им оказалась я аххахахаххаха
так вот, эта нехватка внимания преследует меня постоянно. внешне я могу здорово маскировать это состояние, но внутри в такие моменты тревога тотальная и недовольство собой
на примерах будет нагляднее, что я имею в виду в постоянных сценариях в голове, где я фантазирую о полученном внимании:
1. вот даже рассмотрю тот момент, что пишу сюда. для чего это делаю - чтобы разложить мысли по порядку, т.е. ради экологичной рефлексии. ложное ожидание здесь - напишу здесь статью, мой слог заметят, стану популярной и жизнь перевернется. бред жесть просто)) реальность такова, что я просто пишу сюда, потому что захотелось. да, банан действительно иногда просто банан
2. иду в новую компанию людей. для чего делаю - для жизни, новых ощущений, эмоций, на людей посмотреть и себя показать, короче, для веселого времяпрепровождения. ложное ожидание здесь - найду кучу новых друзей, мне предложат работу необычную, жизнь перевернется. реальность - да мне надоело дома сидеть, надоело скучно жить, хочу общения и новых эмоций и людей
3. выхожу куда-то в свет. для чего делаю - веселое времяпрепровождение. ложное ожидание - случайно найду любовь всей своей жизни и жизнь перевернется. реальность = реальности из пункта 2
это обобщенное описание всех ложныж ожиданий ввиду нехватки внимания и попытки его заполучить
как много здесь нарциссического. если читали книгу "Хрупкие люди" либо же вы психолог, то прекрасно видите все маркеры
что особо показательно - все ложные ожидания сводятся к тому, что что-либо в произойдет абсолютно неожиданно и случайно и обязательно перевернет мою жизнь. причем без усилий с моей стороны. как наивно и очень по-детски)) очередное подтверждение, что нарциссы = невыросшие дети зачастую в успешной взрослой оболочке
боже, соу кринге. если бы не описала здесь это, то скорее всего и не сделала бы вывод из абзаца выше