Приветствую!
Я не каждый день делаю публикации, поскольку уехала в гости к родственникам. Здесь не всегда есть время и возможность что-либо публиковать.
Как я и ожидала, придерживаться здесь какой-либо диеты просто нереально. Во-первых, никого не волнует, что я худею и мне что-либо нельзя. Даже если я об этом говорю, мне всё равно предлагают, а то и настаивают. Ну и готовить специально для меня никто не будет. Также в доступе всегда конфеты. Я неоднократно упоминала здесь и в комментариях у других худеющих девочек, что для меня лучше, чтобы конфеты вообще не попадались мне на глаза. Это - чистая правда, я уже в который раз в этом убеждаюсь. Ну нет у меня тормозов. В моем случае вписывание чего-либо вредного в калораж - это глупая надежда. Да что там, я ведь хотела просто придерживаться интервального голодания и воздерживаться от сладкого. Где уж там!
Но у меня есть одна положительная с точки зрения похудения новость. Мне придётся прервать свою поездку и вернуться, поскольку на неделе будет день, когда мне нужно будет появиться в офисе. Я работаю частично удаленно по определенному графику, но даже в дни удаленной работы при необходимости приезжаю в офис. Всю следующую неделю я планировала работать не из своего дома, а из дома родственников. Можно было даже уехать на дачу и работать оттуда. Но, как я уже написала, требуется мое присутствие в офисе, поэтому помчусь назад раньше запланированного срока. С одной стороны, я меньше проведу времени с бабушкой, а с другой - не будет никаких препятствий и соблазнов на пути к стройности.
Я уже соскучилась по кето-питанию. У меня, судя по всему, на любые углеводные продукты реакция - изжога. Вот например обед: гречка, куриные ножки и салат из огурцов и помидоров со сметаной. И мне после этого не очень хорошо.
Как ни странно, здесь я больше хожу. Естественно, гуляю с собакой, но также и хожу в другие места. Бабушка посылает меня на рынок за хлебом (ей нравится хлеб именно оттуда), или я иду в гости к родственникам пешком, просто прогуливаюсь по родным местам. В городе, где я сейчас постоянно живу, у меня нет никакой родни совсем. Я только езжу на работу, хожу до ближайшего магазина и очень редко вижусь с подругами. А в родном городе всё по-другому: всегда куча дел, встречи с родственниками и друзьями детства.
В общем, по ощущениям я растолстела. Ну и ладно. Раньше я бы испытывала чувство вины, что, мол, опять сорвалась и всё такое. А сейчас что-то изменилось: я просто принимаю себя, принимаю обстоятельства. Вернусь назад и просто продолжу кето-питание.
Спасибо, что прочитали!