Если в организме произошел сбой, то наше тело обычно пытается подать сигналы об этом. Профессор психиатрии Гейл Зальц объяснила, как правильно распознать эти сообщения о появлении проблем.
По словам доктора медицинских наук, наше тело и мозг связаны между собой. При сильном остром стрессе тело организм может сообщить нам об этом через заметные симптомы, возникающие из-за первоначального выброса норадреналина. Обычно, это проявляется в виде нервозности, повышения артериального давления, тошноты и одышки.
Наше тело способно указать и на начинающуюся депрессию. При таком недуге пациенты часто сталкиваются с повышенной нервозностью, тяжестью в теле и проблемами со сном, передает Daily Express.
Постоянное чувство голода сигнализирует о том, что вам не хватает сна. Его недостаток повышает уровень грелина – гормона голода.
Кроме того, медик рассказала, что частой жалобой является сильная усталость. В большинстве случаев такое состояние ничего не означает, кроме того, что нужно отдохнуть. Однако иногда сильная усталость – это признак развития диабета или проблем с сердцем.
Илья Клышников. © Фото: ИД «Волгоградская правда» / Кирилл Брага