"Можно ли восстановиться самостоятельно по книгам? Читать книги типа самоучителя. Делать упражнения. И постепенно прорабатывать травмы и менять свой сценарий жизни"
Такой вопрос мне написали недавно в комментариях. Обсудим.
Можно ли изменить свой сценарий жизни и измениться самому по книге?
Смотря что Вы называете изменением.
В детстве я сама научилась играть на мандолине. Отец оставил самоучитель и уехал в командировку. Когда он приехал я уже играла - поняла как лады на грифе соответствуют нотам и разучила несколько простых пьес (нотную грамоту я уже знала, до этого немного училась на фортепиано).
- Если бы я хотела развиваться в игре на мандолине дальше - мне бы понадобился преподаватель.
- Если бы я хотела играть профессионально и выступать с концертами - мне понадобилось бы еще больше занятий с преподавателем.
- И подозреваю, что преподавателю в том числе пришлось бы исправлять мои ошибки, которые я уже "заиграла" и закрепила многократным самостоятельным повторением, пока училась сама по книжке.
Так научилась ли я играть сама по самоучителю или нет?
Вроде как да, но зависит от того, что я хочу дальше и насколько хорошо я хочу играть.
Разобраться со сценарием жизни, который формировался с рождения и находится на 90% в бессознательном, точно не легче чем освоить новый музыкальный инструмент. .
Поэтому:
Читать книги и статьи, смотреть эфиры и пробовать самим делать упражнения - точно будет полезно. Вы получите базовые знания о том, что такое сценарий жизни и как это всё работает. У Вас появятся первые инсайты и первые результаты.
"Смотрю Ваши видео, смогла избавиться от детских установок "не будь счастливой" и "не чувствуй". Смотрю в будущее с позитивом, пропало ожидание катастрофы или несчастья" - это комментарий к моему эфиру в Ютуб.
"Осознала насколько на меня действуют сценарные решения "не доверяй, не сближайся". Стала более открыто относиться к стоматологу. Изменение моего отношения помогло врачу лучше сделать свою работу" - вот еще комментарий к моему эфиру.
Люди смотрят мои видео, читают статьи и получают результаты. И это очень здОрово, я рада что благодаря моим материалам люди получают инсайты и меняются.
Вопрос в том, чего Вы хотите дальше.
Достаточно ли Вам этих изменений? Если да - то и отлично.
Если захочется развиваться дальше, разбираться со своим сценарием более глубоко и более системно - то скорее всего понадобятся другие форматы работы.
Где Вы уже не в одиночку самостоятельно. Где есть человек, который сопровождает Вас в изменениях. В групповом формате, или персонально.
Развитие - это как лестница вверх. Вы поднялись на ступеньку, присвоили новые разрешения, стали чувствовать себя в своей жизни лучше.
А потом Вам захотелось еще больше. Больше раскрыть свой потенциал, расширить своё влияние, получать больше удовольствия и радости, больше зарабатывать. Пройти туда, где до этого Вы ни разу не были.
И на новом этапе Вашего развития могут понадобиться другие инструменты и больше поддержки. Самостоятельного изучения по книгам и видео может оказаться недостаточно.
- Как в игре на мандолине - сама научилась играть простые пьесы, понравилось. Захотела совершенствоваться дальше - стала заниматься с преподавателем.
- Или не стала, если решила что мне этого достаточно (я кстати не стала, поигралась немного с мандолиной и забросила инструмент).
То же самое и в проработке своего жизненного сценария. Будет ли достаточно книг или нет - зависит от того, насколько глубоких изменений Вы хотите.
P.S. Завершается набор на мою программу "Кто Я: Фундамент", где мы глубинно работаем со сценарием жизни в групповом формате.
Сегодня мы стартовали, в течение 2х дней еще можно присоединиться и догнать группу. В среду 6 июля набор закроется.
Узнать подробности и присоединиться можно тут https://veronikakraynova.com/365program