Доброго времени суток! Меня зовут Дарья и я худею на подсчете калорий.
Сегодня проснулась без настроения и абсолютно не выспавшаяся. Хотя уснула до 00:00, а встала в 10 утра.
Сегодня мой мужчина дома, а я абсолютно без настроения, даже как-то грустно от этого.
Вчера вечером съездили в магазин и даже успели в светофор. Он купил себе пиво и чипсы. Честно признаюсь, чипсы – моя слабость, хоть он и не купил мои любимые, но эти я понюхала. Как они пахнут… Жутко хочется чего-нибудь калорийного. Хочу приготовить себе полезный бургер, в ближайшее время.
Завтрак:
- Два бутерброда с красной рыбкой
- Два бутерброда с ветчиной их индейки
- Кофе с молоком
- Фундук
После завтрака читала и смотрела, как играет мой молодой челок. Потом он поехал по делам, а я начала готовить печень утенка.
Купила ее несколько дней назад в «Монетке», по акции за 125р. Впервые попробовала. Запах на весь дом хуже, чем от куриной, но по вкусу особых отличий не заметила, да, какой-то привкус есть, но я так и не поняла, как его описать.
Затем он приехал, и мы поехали в «ДоброЦен» там купили сосиски, рыбные консервы и рукав для запекания. Прошлись еще по парочке магазинов, время подходило к моему обеду и было принято решение ехать домой. Но, мы решили покататься на машине, первый раз я тронулась нормально, но в последующие разы глохла, это тоже не много расстроило, но мой мужчина очень спокойный и меня тоже успокоил.
Обед:
-Горошница
- Печень утенка
- Салат
- Фундук
- Зеленый чай
После обеда отдыхали, я читала блоги девочек и искала низкокалорийный сыр, не знаю почему, но вот уже два дня жутко хочу бутерброд с сыром.
Решила перекусить и съела чуть-чуть вяленых помидор. В дневник записала 30 грамм, т.к. могу съесть всю пачку.
Не могла понять, что я хочу на ужин и поняла, что хочу вареных яиц.
Ужин:
- Бутерброды с твороженным сыром и огурцом
- Вареное яйцо
- Овощи
Итог:
В целом днем я довольна, хоть и беспокоит моя усталость или вялость, даже не знаю, как описать, больше похоже на апатию. Вчера так и не смогла заставить себя прогуляться. Завтра планирую добавить зарядку. Надеюсь, что смогу себя заставить. А сейчас с молодым человеком пойдем готовить ему обед и мне цельнозерновой лаваш. Для меня хлебобулочные изделия из цельнозерновой муки пахнут гораздо вкуснее чем из пшеничной. А так же завтра утром буду взвешиваться.
