Зная их, вам будет сложнее откладывать на потом то, что надо было сделать уже вчера👍
⠀
Факт 1
Каждая клеточка вашего позвоночника (да и любой другой кости) живая. И она может получить питание только если в вашей жизни есть правильное и достаточное движение во всех плоскостях. Без движения клеточки умирают и позвоночник рассыпается.
⠀
Факт 2⠀
Энергия - это не что-то из эзотерики, а продукт работы митохондрий в клетках наших мышц. Чем лучше развито ваше тело, тем больше в нем митохондрий. А значит базовый уровень вашей энергии напрямую зависит от состояния вашего тела
⠀
Факт 3⠀
Когда вы искренне любите ваше тело, вы становитесь здоровее, красивее, моложе и стройнее. Как это работает? Вы чувствуете любовь к себе, и в теле начинают включаться нужные и правильные гормоны, которые и запускают нужные процессы в нашем организме
⠀
Факт 4⠀
Все в теле настолько взаимосвязано, что одна маленькая проблема может потянуть за собой весь организм. Например, проблемы со стопами могут привести к морщинам на лице, а неправильная осанка к снижению вашей умственной деятельности.
⠀
Факт 5
Мы реально можем управлять своими эмоциями через тело. Зная, какой гормональный отклик дают те или иные асаны, можно создать себе практически любое настроение, и это тоже абсолютно изученные физиологические процессы, а не волшебство.
⠀
А в конце мне надо написать для вас вовлекающий вопрос, но сегодня я просто хочу, чтобы выбрали факт, который удивил больше всего и написали его номер в комментариях😉