Сложная ситуация
Относительно недавно мне задали вопрос касательно того, как стоит грамотно поступить в ситуации, когда пьяная компания перекрыла выход из вагона метро: стоит ли пытаться пройти через хулиганов, рискуя нарваться на неприятности, или разумнее идти через другой конец вагона, хотя при этом ты можешь выглядеть трусом?
Женщинам такой вопрос может показаться смешным, а вот для мужчин он связан с их мужским самолюбием, поэтому воспринимается серьёзно.
В чём проблема?
- Если ты стараешься избежать встречи с хулиганами, то чувствуешь себя слабым.
- Если ломишься через хулиганов, то чувствуешь себя идиотом.
Другими словами, проблема не в том, КАК поступить, а в том, как ты себя при этом будешь чувствовать.
Действительно, "пьяная компания в вагоне" - довольно абстрактная картинка. Сколько их? Как они себя ведут? Сколько пассажиров в вагоне? Как далеко вы от компании? Десятки вопросов, от ответа на которые, будет зависеть ваше поведение в конкретной ситуации. Поэтому однозначно правильного ответа на вопрос "как поступить?" не существует. Одинаково правильными могут быть оба варианта в зависимости от контекста.
Однако подчеркну ещё раз: проблема не в выборе тактики, а в том, что как бы ты ни поступил, всё равно потом "осадочек" останется. Почему? И можно ли сделать так, чтобы при любом раскладе вы чувствовали бы себя хорошо?
Когда выпадает "осадочек"?
На первый взгляд это может показаться странным, но осадочек выпадает ещё до того, как вы приняли какое-то решение и не зависит от него. Он является следствием того страха, который вы УЖЕ пережили. Пьяная компания - только внешний раздражитель, триггер, запускающий цепочку мыслительный процессов, следствием которых является негативный эмоциональный отклик.
Страх - причина того, что вы почувствовали себя жертвой. И далее, как бы вы ни поступили, вы всё равно будете ей себя ощущать.
И это справедливо не только для конфликта в метро, но и для любых других ситуаций, срабатывающих как триггер - всего того, что активизирует мышление жертвы и приводит к выпадению "осадка".
Можно ли решить эту проблему? Да, конечно. Но ввиду того, что речь идёт о характере мышления, то решение проблемы должно происходить не в вагоне метро, и даже не в клубе по самообороне, а в быту через ежедневную практику работы со своим мышлением. Ибо жертва проявляет себя везде: в отношениях, работе, самореализации.
О преодолении виктимного мышления (мышления жертвы) читайте в следующих публикациях.
Рудияр
Общаюсь с подписчиками в своём клубе ВК
#мышление #виктимность #психология #страх #общество #конфликт #драка #самооборона #безопасность #стресс