Как стать не просто психологом-консультантом с дипломом, а практиком, если вы никогда раньше не изучали психологию? Сколько времени на это потребуется, и куда пойти учиться?
Если хочешь делать что-то хорошо, учись у тех, кто уже это умеет. У практиков, достигших успеха в своей области.
Это распространённое утверждение справедливо и при обучении психологии. Когда преподаватели – психологи и психотерапевты, десятки лет постоянно работающие с клиентами, они могут дать реальные практические навыки.
Обучающие курсы, которые ведут успешные практикующие психологи, строятся на их собственном опыте. В этом случае учебная программа – самое лучшее из того, что они наработали за годы работы с людьми. А чтобы уметь понятно всё это объяснить студентам, нужен ещё и преподавательский опыт.
Соответственно, лучший вариант – учиться у психологов-практиков с солидным опытом преподавания. Тогда у вас есть возможность впитать нужные знания и навыки, освоить полезные фишки, чтобы потом применять в собственной психологической практике.
Готовый консультант
Ваша цель – получить как можно больше практических навыков и стать практикующим психологом? Выбирайте курс, где на практику приходится не менее 70% учебной программы. Это работа в учебных двойках и тройках, в группе.
Важную часть практического обучения составляют супервизии – работа с клиентом под наблюдением опытного психотерапевта (супервизора). Он помогает начинающему психологу сориентироваться во время сессии, если возникают сложности. Даёт обратную связь, помогая студенту совершенствовать навыки и быстрее расти профессионально.
«Студенты последовательно отрабатывают навыки, необходимые психологу-консультанту. Начиная с простых - активного слушания (умение держать паузу, зрительный контакт, задавать уточняющие вопросы, парафразировать, отзеркаливать, отражать чувства и другое), до формирования терапевтического мышления и памяти, анализа, фокусировки, умения выделить главную тему клиента и законтрактировать с ним, - объясняет Татьяна Руданец, практикующий психолог, гештальт-терапевт, экзистенциальный аналитик, генеральный директор Института психотерапии и психологии MOST. – И когда это наработано, рука набита, то к концу обучения студент готов сам вести консультацию. Он может работать с запросами клиентов на тему отношений с другими людьми и миром. Например, «Хочу пригласить девушку в кино, но мне сложно начать первым разговор об этом», «Не могу найти подходящую работу», «Не ладятся отношения с детьми», «Не получается строить отношения с мужчинами», «Умер близкий человек, мне сложно это пережить», «Меня бросила жена», «Ушёл молодой человек» и так далее».
Практика во время учёбы
Второй момент, на который стоит обратить внимание при выборе учебного заведения – возможность практиковаться «на реальных клиентах» уже во время обучения. Тогда ко дню получения диплома или сертификата вы уже будете полноценным специалистом. Сможете начать собственную психологическую практику и зарабатывать деньги.
«В нашем институте в последние полгода обучения на психолога с нуля или в течение полугода после его окончания студенты будут стажироваться на нашей же онлайн-площадке. Здесь они смогут работать с реальными клиентами под супервизией преподавателей. Оттачивать навыки и одновременно зарабатывать, - рассказывает Ирина Исаева, практикующий психолог, гештальт-терапевт, ректор Института психотерапии и психологии MOST. - И после завершения стажировки смогут работать на онлайн-ресурсе, формируя свою клиентскую базу. Таким образом, за два-два с половиной года можно не только получить новую профессию, но и начать зарабатывать в ней сразу после окончания учёбы».
За два-два с половиной года можно не только получить новую востребованную профессию, но и начать зарабатывать в ней сразу после окончания учёбы
С пользой для себя
Люди идут учиться на психологов не только для того, чтобы потом ими работать. «Это может быть обучение для самого себя: чтобы найти ответы на собственные жизненные вопросы, развить свою эмпатию – способность сопереживать эмоциям, чувствам другого человека», - объясняет Татьяна Руданец.
Психологические знания и практические навыки всегда пригождаются в обычной жизни. Обучаясь на психолога, выполняя упражнения, работая в парах и тройках с другими участниками группы, проходя личную психотерапию, мы повышаем свой уровень эмпатии. А это помогает лучше понимать других людей, чтобы адекватно реагировать на их эмоции. Такая человеческая способность часть так называемого эмоционального интеллекта.
Развитая эмпатия просто необходима для достижения успеха в социуме. Без неё невозможно построить здоровые отношения в паре, в семье. Она помогает эффективно вести переговоры, разрешать конфликты в работе, строить комфортные отношения с коллегами, клиентами, партнёрами. Для руководителя эмпатия – важный инструмент в выстраивании продуктивного взаимодействия со своими подчинёнными.
А повышается способность сопереживания другим людям только через умение распознавать собственные эмоции, осознавать их и называть свои чувства. Эмпатия активно развивается в процессе обучения на психолога – во время учебных занятий и, главным образом, в личной терапии.
Личная терапия – обязательная часть обучения на психолога. Чтобы стать практикующим консультантом, понадобится пройти не меньше 50 сеансов у опытного психотерапевта.
Это необходимо, чтобы сохранять свою психологическую устойчивость, встречаясь со сложными темами в работе с клиентами. Личная терапия помогает посмотреть на это у самого себя. Выработать собственное отношение к экзистенциальным вопросам жизни и смерти, конечности бытия и так далее; научиться поддерживать здоровые границы с людьми и миром.
Новые грани
«Образование психолога может стать основой для новой профессии. Например, можно обучиться на коуча, медиатора», - подчеркивает Елена Першикова, психолог, гештальт-терапевт.
«Можно стать ведущим поддерживающей или терапевтической группы. Для этого – пройти дополнительное обучение и получить нужную квалификацию», - говорит Татьяна Руданец.
«Диплом практического психолога-консультанта может стать ступенькой для освоения более сложного формата – психотерапии. Став психотерапевтом, вы сможете работать с более сложными запросами, помогать людям развивать структуру личности», - подчеркивает Ирина Исаева.
Обучение на психолога помогает раскрыть в самом себе и окружающем мире такие грани, о которых мы даже не подозревали
Всегда в плюсе
Обучение психологии с нуля помогает расширить профессиональные компетенции в любой профессии, связанной с общением с людьми.
Психологические знания и навыки полезны в работе бизнес-тренера, педагога, врача, медсестры, воспитателя детского сада, менеджера по персоналу, руководителя, полиграфолога, нейролингвиста, арт-терапевта и многих других специалистов.
Кто может учиться на психолога?
«Любой человек, у кого есть интерес к себе самому, другим людям и жизни в целом, любознательность, развитое воображение, способность играть.
Основные навыки - рефлексия, эмпатия, диалог, развиваются по мере постижениях профессии», - говорит Елена Першикова.
Если речь идёт о дополнительном профессиональном образовании, то для получения диплома уже нужно иметь диплом любого другого вуза. Но начинать учиться можно, ещё будучи студентом третьего-четвёртого курса.
Возрастных ограничений нет. Учиться на психолога можно с 18 лет и до бесконечности.
Личный жизненный опыт, который вы успели приобрести к началу обучения, станет плюсом в работе психологом-консультантом. Когда вам 30, 40 и даже 50, легче понять другого человека.
Когда стоит задуматься об обучении на психолога с нуля?
- Если вы давно мечтаете работать психологом, но раньше на учёбу не было времени или денег.
- Когда вы много лет проработали в другой профессии, но уже не испытываете удовольствия от своей работы, выгорели эмоционально.
- Если возникают сложности в отношениях с партнёром, с коллегами, другими людьми – и есть желание в этом разобраться.
- Когда вы не знаете, как воспитывать своих детей, или вам сложно общаться с родителями.
- Нет понимания, чего хочется в жизни, куда дальше двигаться, чем заниматься.
- Вы хотите быть более эффективными в своей нынешней профессии.
Текст подготовила Наталья Демшина