Целлюлит – больная тема половины девушек
⠀
и худых, и толстых.
⠀
У всех людей есть подкожный жировой слой, который состоит из «долек» жировой клетчатки, разделенных соединительно – тканными волокнами.
У женщин архитектуру соединительно – тканных волокон определяет женский гормон эстроген. Он формирует соединительно – тканные волокна таким образом, что они располагаются перпендикулярно кожному слою. Каждое место связки волокон тянет кожу внизу, находящийся между волокнами жировой слой выталкивается наверх и вспучивает кожу.
⠀
Так и получаются выпуклости между местами присоединения волокон. Смысл этой задумки в том, чтобы при беременности женщина могла быстро откладывать необходимый жировой резерв.
⠀
Итак, бугристый ландшафт, видимый на женском теле, с эволюционной точки зрения абсолютно оправдан. Это свойственно для нас, девушек.
⠀
А как с ним бороться? Крема, мази, обертывания?
От целлюлита не спасут никакие крема и мази. Они недостаточно впитываются и н не могут проникать в жировую ткань настолько глубоко, чтобы по – новому «перевязать» ненавистный узор волоконной сети. С этим даже с трудом справляются даже самые дорогие методы с применением лазера, радиочастот, волн, вакуума, ударных волн.
⠀
А что поможет от целлюлита?
⠀
Поможет:
⠀
1. Дефицит ккал (и налаживание пищевого рациона);
⠀
2. Физическая активность;
⠀
и, как следствие, похудение.
⠀
Тогда выступающие дольки немного осядут, они не будут так явственно проступать.
⠀
Массажи также будут помогать в совокупности с методами выше. Массажи - это лимфодренаж, благодаря которому откачиваются скопления жидкости в жировых тканях, хотя бы на несколько часов.
⠀
А еще нужно следить за количеством антиоксидантов в пище, избегать палящих солнечных лучшей и не курить.
⠀
Так вы сохраните на длительное время упругость соединительно – тканного слоя, и он будет удерживать жир более компактно, чем разболтанная волоконная сеть.