Заготовив ароматные веники для бани, мы уже с нетерпением ждём ароматного парения. Не заливайте веник в горячей водой! Сегодня поговорим о том, как следует запаривать разные веники. В чем же польза веников? Виды веников Все веники делятся на три группы: Как правильно запаривать веник? Подпишитесь на канал, если статья была вам полезна! С лёгким паром!
Заготовив ароматные веники для бани, мы уже с нетерпением ждём ароматного парения. Не заливайте веник в горячей водой! Сегодня поговорим о том, как следует запаривать разные веники.
В чем же польза веников?
- Во-первых, это массаж! Это особая часть банной культуры - парение с веником. Массаж выполняется вениками в парной. Он способствует снятию стресса и нервного напряжения, а также при распаривания веником происходит усиление циркуляции крови.
- Распаренные листья веника выделяют эфирные масла, которые благотворно влияют на эмоциональное состояние и дыхательную систему.
Виды веников
Все веники делятся на три группы:
- Лиственные (берёза, дуб, липа, рябина)
- Хвойные (пихта, можжевельник)
- Травяные (полынь, крапива)
Как правильно запаривать веник?
- Ополоснуть веник от пыли холодной водой;
- Замочить в веник в прохладной или слегка тёплой воде на 15-30 минут;
- После проверить, что листья веника набрали воду и не ломаются;
- Взять ковшик, налить чуть-чуть воды на камни, над паром подержать веник 15 секунд. Таким образом, мы "распариваем" веник, сохраняя его полезные свойства, а также наполняем баню вкусными ароматами. Если этого не сделать, то баня не будет такой ароматной.
- Веник уже больше в воду не кладем. Но воду из запарки выливать тоже не стоит - ополосните ей волосы!
Подпишитесь на канал, если статья была вам полезна!
С лёгким паром!