Всем привет!
Мы живём в эпоху огромного количества дешёвых удовольствий. Когда не нужно прикладывать значительных усилий, чтобы получить удовольствие. Не нужно тратить свои ресурсы, чтобы получить ощущение радости.
Алкоголь, курение, сериалы, шоу, игры, избыток слишком вкусной еды, соцсети. Слишком много этого стало в нашей жизни. По сути не нужно ничего делать для того чтобы получить удовольствие. Нет процесса для достижения этого кайфа. Вот и получается, что имея столько незаслуженного удовольствия, мы просто теряем всяческую мотивацию добиваться того удовольствия, который достигается только определённым трудом.
Сравните. Выпить алкоголь и посмотреть сериал или провести силовую тренировку и поесть гречку с салатом. Удовольствие мы получим примерно одинаковое. Только если в нашей жизни слишком много первого, то второго мы в принципе не захотим, поскольку нет смысла прикладывать усилия для получения удовольствия.
Таким образом есть удовольствия заслуженные и незаслуженные. Например, мы побегали и получили удовольствие в виде отличного настроения, затратив силы и время. То есть заслужили эту дозу удовольствия. А можно просто поесть сладкого, где нет процесса затраты ресурсов. Это удовольствие незаслуженное. Поскольку мы ничего не сделали для получения этой дозы удовольствия.
Мы живём во время невероятного избытка незаслуженных удовольствий. Очень легко и быстро привыкаем к ним. В итоге ничего не хотим делать для достижения заслуженных удовольствий. Поэтому кругом столько людей, которые ничего не могут и не хотят делать со своей жизнью. Не хотят чего-то добиваться, что-то из себя представлять, что-то после себя оставить. А зачем? Покурил и получил дозу кайфа. Больше ничего не нужно.
Мы живём в цивилизации наркоманов. Я не знаю ни одного человека, который бы не на чём бы не сидел. А зачастую большинство людей, насколько я заметил, очень плотно всю свою жизнь сидят на классических наркотиках, например, таких как алкоголь, сахар и развлекательный контент. И убрать это из своей жизни не могут, да и представления даже не имеют, как можно без этого прожить.
Конечно исключить все дешёвые удовольствия вряд ли представляется возможным, хотя я в это верю и пробую достичь это на личном опыте. Постепенно заменяя дешёвые удовольствия на заслуженные.
Всё наше существование завязано на получении удовольствия. Мы каждодневно ищем способ его получить. Большинство не хочет прикладывать никаких усилий и им проще получить его здесь и сейчас. Какая-то часть людей ещё способна что-то делать со своей жизнью и развиваться. Такие люди умеют себя сознательно ограничивать от определённых незаслуженных удовольствий.
Наверное самый лучший вариант будет гибридным, где есть и то и другое, правда всё чаще я вижу явный, если не абсолютный перегиб в сторону незаслуженных удовольствий.
Почему люди легко становяться зависимыми?
Ответ довольно прост. Жизнь для человека стала очень лёгкой. Больше не нужно охотиться или ходить за водой за десять километров. Никто не умирает от голода. У нас есть канализация, электрочайник, микроволновка, готовая еда, транспорт и так далее. Мы потеряли чувство выживания, когда нужно преодолевать себя, чтобы что-то получить. Поэтому такие последствия и получаем. Мы просто не хотим ничего делать. А зачем, если и так всё есть. Более того, появились вещи, которые заменили нам привычные атрибуты выживания. Поэтому так сложно заставить себя заняться спортом, когда можно посидеть в соцсетях и посмотреть прикольное видео. Нет мотивации.
Что мы имеем в итоге?
Хорошая новость для человечества в том, что всегда есть та её часть, которая может себя преодолевать и выходить из зоны комфорта. Эти люди и будут продвигать нашу эволюцию вперёд. Остальные же вымрут. Закон естественного отбора. Сильные становятся сильнее. Слабые становятся слабее и вымирают.
Мы это видим даже на протяжении нашей короткой жизни, не говоря уже о тысячах и миллионах лет эволюции. Например, алкоголики долго не живут. А почему? Они не приспособлены и не выгодны эволюции. Не приносят ничего полезного. Если ещё недавно умирали только сорокалетние мужики, то теперь уже нормой становится смерти тридцатилетних и даже более молодых людей, употребляющих алкоголь. Что это? Естественный отбор. Они не смогли приспособиться и вымерли. Так вымирают целые генетические линии. Они передают через поколения своему потомству свои вредные модели поведения, такие как, например, алкоголь или курение, и в конце концов исчезают полностью.
Разные наркотики
Можно выпить алкоголь и покурить, а можно провести тренировку с железом и погулять. И там и там человек получит свою дозу удовольствия. Но есть ли разница? Попробовав и то и другое, могу сказать, что разница есть и она огромная.
В первом случае мы получаем удовольствие здесь и сейчас. И только. Через несколько часов мы наоборот получаем мощный откат по своему настроению и самочувствию. У нас было просто плохое настроение, а после алкоголя мы вообще можем загнать себя в депрессию и апатию. Мы чувствуем себя как минимум неудачниками.
Во втором случае мы получаем совсем другого рода удовольствие. Не только сейчас, но и потом, уже просто от осознания того, что мы делаем для себя полезные вещи. Чувствуешь себя красавчиком. От этого растёт уверенность в себе, самооценка, настроение, мотивация развиваться дальше.
Одно загоняет нас в минус, другое в плюс. Многие уверены, что именно быстрые удовольствия дают больше кайфа, но в реальной жизни это совсем не так. Я это почувствовал эту разницу на собственном опыте.
Заслуженные удовольствия с нами всегда. Каждый день. А незаслуженные только здесь и сейчас. Поэтому в совокупности сравнивать даже не имеет смысла. Разница есть сразу по двум моментам. Сколько это удовольствие длится и какие последствия оно несёт.
Быстрые удовольствия это деградация. Человек как наркоман хочет получить дозу кайфа здесь и сейчас и ему плевать на себя. Ему всё равно, что потом он получит очень негативные последствия.
Заслуженные удовольствия наоборот развивают человека. Они дают результат и человек кайфует от жизни постоянно.
Деградировать или развиваться? А что выбираешь ты?
Благодарю за внимание! Если статья была для вас интересной, можете поставить лайк и подписаться на канал.