Удивительно, но у очень большого количества успешных и знаменитых людей были и есть дневники. На аукционах такие вещи стоят баснословных денег так как позволяют погрузиться в мысли, задачи и цели самого человека. Трудно сказать что было первично - ведение дневника или же успех, и мы видим только дневники успешных людей, а дневники неуспешных никому не нужны. Что первично неизвестно. Однако, у дневника есть неоспоримые преимущества (в отличие от не ведения дневника):
- Это дисциплинирует двигаться к цели. Каждый день вы концентрируетесь на том, что написать и что вы сделали для достижения цели. Корректируете их и смотрите на то, что вообще получается
- Вы можете отследить свой рост. Изменение своих мыслей. Целей. Способов. Особенно это касается тех, кто считает что вообще ничего не сделал ради своих целей. Также вы сможете оценить свои проблемы с мышлением. Возможно вы ходите по кругу
- Фрирайтинг (free-writing) - техника при которой вы пишете всё что думаете рукой даёт возможность высвободить все мысли в голове на бумагу. Зачастую оказывается что мыслей не так много - просто надо дать им место.
- Вы посмотрите сколько времени вы уделяете по-настоящему своим целям или может быть вы живёте не своей жизнью и вам уже давно пора всё пересмотреть?
Я рекомендую начать вести дневник как для себя так и для своих целей. Своих задач. Писать о мыслях, о том как вы движетесь к успеху. Возвращаться к прошлому, смотреть как вы меняетесь и ставить новые задачи.
Упражнение на день:
Найдите тетрадь или блокнот и постарайтесь начать вести дневник
