Так интересно отслеживать свои убеждения. Ты не знаешь, откуда они появились и где они сидят. Выполняешь их, живёшь по ним, но даже не помнишь, откуда они появились, правда это или нет, но они доставляют тревоги и вызывают стресс. Особенно про здоровье.
Например, я очень долгое время верил в то, что если влажную футболку не поменять сразу же на сухую, то это прямой путь к тому, чтобы получить воспаление лёгких и умереть. А потом оказалось, что футболка сохнет за полчаса прямо на теле и всё отлично. Но сколько же тревоги доставляли мокрые футболки за 30 лет жизни и не передать...
Или вот сквозняк. Говорят, что сквозняк может вызвать какие-то заболевания, но это тоже фейк. Ветер же не вызывает у вас на улице никаких заболеваний?
Или вот сидеть на холодном. Это якобы путь к циститу или полинефриту. Тоже считается фейком. "Застудить" не получится (ну, может, если только лежать на льду или нырять в прорубь и часами там сидеть).
Вирусы и прочая хрень - к здоровому организму с хорошим иммунитетом они не пристают. Они не могут заразить всех и сразу.
Или аллергия. Во многих случаях также психологическая задача, решаемая с психологом.
Ещё интересная история это то, что 85% болезней вызваны психосоматикой или вообще не существуют (а только кажется, что они есть). И их лечит просто отдых, пара сессий с психологом или решение проблем на работе.
Выводы? Улучшать организм, иммунитет, не верить слухам и всяким глупостям. И быть здоровым. Просто быть здоровым. Такое убеждение лучше в разы =)
А какие вы ещё знаете предрассудки о болезнях?
