Сегодня поговорю о такой технике, как движение от обратного. Мы можем подумать о том, что мы хотим достичь и пойти в обратную сторону. Представим, что человек хочет найти хорошие отношения, крепкие отношения, любовь и всё такое. Пойдём от обратного!
Что такому человеку нужно делать, чтобы не достичь результата:
- сидеть дома
- не позволять появляться новым людям в окружении
- быть токсичным
- искать минусы в каждому человеке
- запустить себя
- думать только о себе, не брать в расчёт другого человека и его желания
- надеяться что всё само образуется
- искать минусы в чужих отношениях и комментировать их
- общаться с теми у кого нет отношений
Что такому человеку не нужно делать:
- ходить на свидания
- общаться с новыми людьми
- регистрироваться на сайтах знакомств
- влюбляться
- изучать опыт хороших отношений
Ну и так далее…
Упражнение на день:
Вспомните свою цель и попробуйте написать то, что нужно делать чтобы не достичь результата и что не нужно делать, чтобы ни в коем случае не достичь результата. Хотите заработать денег? Напишите что вы должны делать чтобы их не заработать. Хотите сбросить вес? Напишите что вы должны делать чтобы набирать вес регулярно.