Продолжаем тему предыдущего поста.
Эффективней сначала заглянуть в начало. ➡️👍🏼
Итак… Опоры не ищутся, они выстраиваются и укрепляются.
Если в возрасте до 6 лет ребёнок не получил опыта родительской подержи, одобрения, признания и сочувствия, а лишь заботу папы и мамы в закрытии базовых нуждах, без эмоциональной близости сопричастности к победам и сочувствия к поражениям - ребёнок начинает делать о себе выводы, формирующие негативные самоопределения.
Не имея такой возможности, ребёнок начинает по-своему приспосабливаться и выживать выстраивая свои стратегии.
Внутренне пространство «закрывается» от внешнего родительского мира как капсула.
Годы идут и вот уже мы имеем взрослую «тётю», закончившую ВУЗ, который «посоветовали» родители.
Будучи социально самостоятельной внешне, человек не может выйти из «капсулы пустоты» и результатов отсутствия положительного опыта.
Начинается проживание жизни по чужим сценариям с работой «не очень», и отношениями «чтобы были».
При этом, признаться себе, что это «так», человек не готов даже себе, до определённой «точки кипения».
Как правило, жизнь размерена: дела, вечером семья, ночью «эротика».
А хочется тепла, внимания и радости.
Пойти сделать что-то для себя - это становится еще той задачей со звёздочкой.
Женщина находит кучу причин, предлогов, делая то, что нужно, а не то, что хочется.
И чем больше она хочет, тем сильней мозг сопротивляется.
Конфликт, разочарование и напряжение.
Почему?
Доставить самой себе удовольствие, уделить время на то что хочется самой, значит разрешить себе получать удовлетворение лично для себя и радоваться по собственному выбору.
А что на подсознательном уровне?
Не имея опыта «родительского одобрения и радости», женщина «проваливается» в жёсткий дефицит заботы и поддержки и, главное, в наличие опыта - запрета.
Что психика делает?
Она пытается уйти от этого болезненного опыта.
Она продолжает выгорать, убеждать себя, что все «ОК», заниматься кучей вопросов, всем угождая и давая заботу, в ожидании заслужить ощутить «то самое пространство», где она будет ощущать себя нужной и любимой.
Она бессознательно ждёт для себя, но... С годами ничего не происходит само по себе: смена работы или места жительства особо ничего не меняют, те же знакомые, внутри обиды, раздражение и недовольство растут.
Ресурсов изменить и заявить о себе в таких случаях, как правило, нет.
Она спрашивает у себя: а может все-таки рискнуть и сделать?
Вот взять и решиться?
И тут «внутренняя мать», как в действе, говорит: «Че ты удумала, делом займись и не морочь голову».
Потом папа: «Лучше работай больше и заслужи повышение, денег и уважение на работе».
И всё... Бессознательно получен «приказ» и чувства, как в детстве, перекрывают рациональное мышление.
На крайний вариант женщина пытается найти себе мужчину с установками, напоминающими «чем-то» родительские черты, но весьма завуалировано.
Женщина «прилипает» и пытается отсутствие опор внутри заполнить «его вниманием», иллюзией любви, ожидая, что партнёр будет постоянно заполнять ее дефициты.
Так происходит не долго...
🔥 Внутренние опоры - это «внутренние голоса» папы и мамы, к которым мы обращаемся бессознательно за поддержкой, сочувствием, одобрением (мы спрашиваем как бы себя и получаем иногда противоречивые или негативный ответы).
Если бы по мере взросления, с самого рождения, мы получали положительные подкрепления родительского участия и психо-эмоциональной близости и были уверены, что нас всегда поддержат, направят, окутают сердечным тёплом, пригреют, посочувствуют, то вырастая у нас сформировались бы внутри более крепкие опоры и возможность справляться с жизненными трудностями лучше.
А изменять свою жизнь, мы решались более активно и изменения проистекали с меньшим травматическим опытом.
🙌🏼 Какие чувства и мысли у Вас возникли?
Кому откликнулось?
Что для себя важного узнали?
Ваши 💓 говорят о полезности.
Записаться на первичную диагностику
Смотри отзывы
Сайт М.Веритакс - veritaks.com
Канал в Telegram - "Зона перемен"
#сепарацияотродителей #веравсебя #созависимоеповедениевотношениях #внутренниеопорычеловека #психологиязависимости #сепарацияпройдена #ответственностьзасебя #границыпостроитьвжизни #родительскодетскиеотношения #марьянаверитакс