Многие люди с ментальными расстройствами уверены, что их недуг является препятствием для создания здоровых отношений. Мы не разделяем такой категоричный подход и объясняем по пунктам, как достичь личного счастья.
Во-первых, необходимо разделять свою личность и свою болезнь. Наличие диагноза не означает, что человек не заслуживает любви, что он не способен выстроить гармоничные отношения. Главное - искренне желать этого и не пускать ситуацию на самотек.
Во-вторых, перед поиском пары следует отказаться от мифа об идеальной половинке. Все имеют свои особенности, интересы и недостатки, но важно, чтобы у будущих партнеров не было критичных разногласий. Поэтому в начале отношений нужно договориться по ключевым вопросам, определить границы допустимого в паре.
В-третьих, важно сразу рассказать партнеру о своем расстройстве и его проявлениях. Человек, не посвященный в нюансы психиатрии, не способен отличить симптомы болезни и сознательные поступки. Честность и открытость в этом вопросе убережет от недопонимания и конфликтов.
В-четвертых, нужно избавиться от страха неудачи. Для кого-то наличие ментального расстройства может оказаться стоп-фактором, и тогда ради обоюдного блага нужно расставаться. В то же время страх «здоровых» перед «нездоровыми» сильно преувеличен, и многие люди готовы помогать своим избранникам с особенностями, быть с ними и в радости, и в горе.
И, наконец, безуспешная попытка построить отношения не должна восприниматься как приговор. Полученный опыт позволяет двигаться вперед к желаемому будущему. А разобраться в причинах личных неудач поможет клинический психолог «Эмпатии» Никита Иващенко, который прекрасно ориентируется в вопросах сексологии и психологии пар.
Прием очно в клинике на м.Электрозаводская, а также онлайн. Записаться на прием или задать вопрос: +7 (916) 626-18-77 (WhatsApp, Telegram)