Положительное влияние лаванды на человека доказано в результате исследований. Но знаете ли вы, что с лавандовым лимонадом вы можете избавиться от головной боли и беспокойства? Вот рецепт вкусного лавандового лимонада...
Стало общепризнанным фактом, что наша жизнь невероятно напряженная. Мы постоянно работаем, занимаемся семейными делами и при этом стараемся находить время для себя. Неудивительно, что в этой спешке мы чувствуем тревогу и головные боли становятся обычным явлением. Головные боли и беспокойство являются побочными эффектами жизни в постоянно стрессовой ситуации.
Лавандовое масло — очень мощное эфирное масло, известное своими исключительными целебными свойствами. Масло лаванды, содержащее более 150 активных ингредиентов, является эффективным антидепрессантом, противовоспалительным и успокаивающим средством.
Многие исследования показали, что масло лаванды может быть полезным при различных проблемах, таких как бессонница, алопеция (выпадение волос), тревога, стресс и послеоперационная боль. Лаванда также изучается на предмет ее антибактериальных и противовирусных свойств.
В исследовании, проведенном в Университете Флориды, исследователи обнаружили, что масло лаванды эффективно снижает тревогу и частоту сердечных сокращений. Хирургические пациенты, проходящие ароматерапию на основе лаванды, показали значительное снижение уровня стресса до операции. Это исследование является доказательством того, что масло лаванды обладает мощным седативным свойством.
Кроме того, эфирное масло лаванды обладает антидепрессивными свойствами и помогает при засыпании.
Лаванда положительно влияет на человека. Поэтому это отличное эфирное масло для употребления в пищу.
Помимо употребления отвара, эфирное масло лаванды самостоятельно служит множеству других лечебных целей. Различные свойства лаванды заключаются в следующем:
Противогрибковое: это натуральное средство от распространенных инфекций кожи и ногтей.
- Антисептик: Уничтожает микробы и другие организмы.
- Антибактериальный: уничтожает или подавляет рост бактерий.
- Противовоспалительное: уменьшает воспаление в различных частях тела.
- Антимикробный: убивает или ингибирует болезнетворные микроорганизмы.
- Спазмолитическое: Снимает спазмы, в том числе в мышцах.
- Анальгетик: уменьшает различные симптомы, связанные с болью.
- Детоксификатор: очищает кровь, очищает печень и почки.
Лавандовый лимонад отлично освежает. Это вкусный напиток, который дополнит любой прием пищи, днем или вечером.
Ингредиенты для «Лавандовый лимонад»:
- 1 стакан меда
- 12 стаканов воды
- 1 капля эфирного масла лаванды
- 6 лимонов
- веточки лаванды для посыпки (по желанию)
Приготовление:
Очистите и выжмите сок из шести свежих лимонов. Все ингредиенты хорошо перемешать и охладить. При желании откорректируйте вкус, добавив больше воды или меда.
Приятного аппетита))