РУБРИКА АРТ-ТЕРАПИЯ
Заметка написана по мотивам песни Олега Митяева "Когда проходят дни запоя..."
Когда я писала (очень давно) свой диплом по теме психотерапии депрессии, то, перерабатывая тонны материала на эту тему, я была удивлена тому, что депрессия может иметь множество масок. И одна из них - "смеющаяся депрессия", у которой есть и свои оттенки: от превратно истолкованного "позитивного мышления" до юмора висельника. Многие "оптимисты по жизни" пребывают в скрытой депрессии, которая компенсируется алкоголизмом или другой формой зависимости.
Что значит "компенсируется алкоголизмом"? Это значит, что человек, начинающий погружаться в депрессию ищет способы "взбодриться", простимулировать свое эмоциональное состояние. Зачастую используя для этого алкоголь. Так начинается формироваться порочный замкнутый круг. Что приходит на смену стимуляции? Правильно - истощение. Причем, любая длительная стимуляция приводит к психическому истощению. Одним из вариантов которого может быть депрессия. Депрессия - это подавленная (под прессом) жизнь. Отсутствие жизненных сил может ощущаться как подавленность и может быть проявлением одной из форм депрессии.
Стимуляторы, то есть вещества, стимулирующие нервную систему, например, алкоголь, никотин и другие наркотики, могут использоваться депрессивными людьми как способ уйти от гнетущего депрессивного состояния. Но коварство этих веществ в том, что на начальной стадии употребления они работаю как антидепрессанты, но со временем усиливают депрессию. И попытка отказаться от стимуляторов переживается как некоторое омертвение души. Как состояние застылости и утраты подвижности. Безразличия и апатии.
Митяев в своей песне превосходно передает этот процесс: "И о высоком говорит уже не страстно, а спокойно..., он выражается прилично..., без дела он будет смотреть в окно..., поверх забытой толстой книги и сигареты без огня, стеклянным взглядом..., не улыбнется и не позавидует..., со свинцом во взгляде." А - апатия.
Апатия - это состояние бесстрастия. Но это не ценное в определенных обстоятельствах хладнокровие, а именно что отсутствие страсти, как чего-то, что зажигает и поддерживает в человеке огонь жизни. Без него человек болеет и умирает. Да, страсть бывает разной и убийственной в том числе. А бывает и благотворной. Страсть - многозначное слово. И апатия - это состояние, когда в жизни отсутствует страсть, как нечто воодушевляющее и вдохновляющее.
От стоп-крана самоубийства героя спасает воспоминание о том, как он "был любим и молод" и надежда,что он "может встретиться еще с той нежной и безнадежно забытой и дорогой...." То есть, в депрессивном монолите разбитой и разменянной на мелочь жизни появляется то, что этот монолит раскалывает, то, что невозможно отменить: воспоминание о счастье. И появляется перспектива.
Если бы вы знали сколько крови стоит в психотерапии депрессивному человеку восстановить воспоминания о хорошем и поверить в перспективу!
Не все депрессивные люди имеют зависимости, но все зависимые склонны к депрессии в той или иной форме. Потому что объект зависимости восполняет дефицит воодушевления. Ну эта тема известная и останавливаться на ней я не буду.
Митяеву блестяще удается передавать депрессивную боль в своем творчестве. Не является ли он человеком с маскированной депрессией? Как и Чехов, кстати, после чтения которого лично мне становится очень понятна его же фраза: "То ли пойти чаю попить, то ли удавиться".
Маскированная или скрытая депрессия - это когда симптомы сниженного настроения маскируются какими-либо психосоматическими симптомами или проявлениями психологических проблем, либо психических расстройств. Вот некоторые формы скрытых депрессивных состояний:
- психосоматические симптомы - то, что в обиходе называется "из-за нервов";
- различные боли, иногда мигрирующие;
- расстройства сна;
- фобии;
- панические атаки;
- симптомы зависимости.
Почему депрессия проявляется не в "чистом виде, а в скрытой форме - у этого есть причины. Например, неспособность слышать, чувствовать, понимать самого себя. А у этого, в свою очередь, тоже есть причина, о которой будет одна (или не одна) из следующих заметок.
_________________________________________________
Автор: психолог Татьяна Пашковская
Пишите, звоните!
+7 911 931 3739, aidos_2002@mail.ru
Подписывайтесь, комментируйте, оставляйте вопросы - это вдохновляет меня писать для вас.