«Очищение от обид»
Время, как известно, лечит.
Это так.
✔Но, что делать, если этого времени нет, а есть дела, которые прямо сейчас разрушаются из-за обид?
✔Как быть если дело требует взаимодействия с обидчиком?
✔И как быть если приходится жить с обидчиком в одном доме, в одной семье?
Обиды разрушают любые дела. Обычно мы просто задавливаем свои обиды и «прикусываем» язык. Обиды как ржавчина, начинаясь с малого, разрушают любые дела. ☝Поэтому время тут работает против нас.
✔Можно ли совсем убрать обиды из своей жизни?
❗Можно, но трудно. Ведь придётся изменится, а это требует усилия, придётся выработать своего рода привычку, навык – не обижаться, а разбираться.
❗И начать стоит с очищения от тех обид, что уже накоплены.
Как вообще появляются обиды? Обиды – это своего рода камни на душе, то есть такие воспоминания о другом человеке, от которых тебе тяжело. Как говорим ещё – тяжело на сердце. Из-за этих «камней» даже тяжело, а иногда и невозможно говорить с обидчиком, или о предмете обиды – ком в горле, или даже душат слёзы. Как случилось, что мы испытываем подобные ощущения?
Очевидно, что начинается обида не на ровном месте, а со слов или поступков, которые ты, во-первых, не ожидаешь, а во-вторых, от которых чувствуешь унижение. Для этого не обязательно даже услышать оскорбление в свой адрес. Достаточно не получить конфету тогда, когда всем другим раздают.
Но в таких условиях обида возникает не сразу. Сразу, как правило, мы сначала возмутимся на сделанную в отношении нас несправедливость, вслух или молча. И только после того, как видим, что вернуть прежнее, до унижения, положение не удаётся, замыкаемся в себе и начинаем накручивать. Тогда и рождается обида, когда ты решил затаится и накрутил на этом решении свои переживания.
Накручиваем мы при этом свои мысли словно клубок с нитками. От этого боль унижения оказывается закрыта за слоями разных мыслей. Унижение - это направление вниз, и потому обида давит на душу и ощущается камнем.
При этом обиды накапливаются. Иногда на одного и того же человека, иногда на разных людей, но так, что все подобные обиды обобщает какая-то мысль: «Все мужики – козлы!» или «Все бабы – гадины!»
Что при этом происходит внутри? Единожды обидевшись на кого-то или на что-то, внутри появляется корочка напряжения. И как только появляется в поле зрения обидчик – внутри что-то меняется, и я чувствую это напряжение. Даже больше – напряжение сковывает внутреннее и телесное движение. Из-за этого сковывается общение, или даже обрезаются связи и бросаются дела связанные с обидчиком. В итоге оказывается отрезанной и вычеркнутой какая-то часть моей жизни. И таким образом мой мир сжимается.
Есть такое наблюдение про любимые мозоли – как правило мы бьёмся об одни и те же места в теле. В месте мозоли словно слепое пятно – у нас перекрыто восприятие той же корочкой, которая закрывает нас от боли хранящейся под ней.
вот так же и с обидами. Мы нарываемся на боль и унижение, как правило, теми местами, в которых уже есть обиды. И так они с каждым ударом накапливаются, а мы всё больше наращиваем корочку на душе, чтобы не чувствовать боль обиды. Постепенно так мы не только становимся закрыты, но и отмораживаемся. И наш мир становится с каждой обидой всё меньше и меньше.
То, что мир ужался и сморщился, обычно обнаруживаешь, когда теряется любовь, теряются друзья и всё хуже идут дела.
Но мало того, постепенно накапливаясь, боль множественных обид становится разъедающей, и по сути превращается в яд, который называется – ненависть.
Ненависть разъедает собственное сознание, и проникая глубже становится нестерпимой. Поэтому мы ищем пути которыми этот яд можно сбросить. И находим. Отчасти это всё вместе является причиной, по которой от накопленных обид трудно избавиться. Мы становимся рабами способа избавляться от ненависти – перекисшей боли накопленных обид.
Поэтому от обид и ненависти надо очищаться.
☝На это и рассчитан наш интенсивный курс.
❗В ходе него вы уберёте ближайшие обиды и научитесь от них освобождаться самостоятельно.
___________________________________________________________________
Ещё индивидуальные курсы, которые вы можете пройти в нашем центре:
•Освобождение от страхов
•Освобождение от неуверенности
в себе
•Взаимопонимание в паре
•Работа с внутренним ребенком
•Курс под заказ
___________________________________________________________________
✅ Стоимость любого курса-15000₽, (в курсе 4 сессии от 1,5 ч.каждая)
📍С заявками обращайтесь к устроителю по телефону +7 914-372-39-34 (WhatsApp, Telegram)
___________________________________________________________________
Мы в соц.сетях:
Vk https://vk.com/centrsamopoznanie
Telegram https://t.me/samopoznanie_dv
#самопознание #семейная психология #семья #страх #неуверенность #индивидуальные курсы