Думаю, каждый из нас испытывал это прожигающее изнутри чувство – зависть. Оно морально уничтожает личность человека, поэтому важно вовремя научиться от него избавляться.
3 СОВЕТА, КАК СПРАВИТЬСЯ С ЗАВИСТЬЮ:
1. Для начала надо поработать над собой и окружением, поменять свои взгляды. В первую очередь, принять себя и мир вокруг, перестать самому обсуждать людей (в плане недостатков и достоинств).
Если Вы будете любить себя, то Вас не будут «задевать» личности других («А вот он/она лучше меня!», «Вот у него кривой нос, а у меня нет»). Самоутверждение засчёт окружающих – плохой знак. Приняв себя, Вы будете радоваться за людей, а не завидовать, сможете искренне поддерживать, а не злорадствовать. Вот увидите, как изменится Ваше мировоззрение, а также люди начнут воспринимать Вас иначе.
2. Разбираться в своих желаниях, работать над собой, ставить цели и действовать, идти к ним. Так Вы будете знать себе цену, поймёте, что Вы ничуть не хуже остальных, а чужие злые слова покажутся пустыми.
3. Проработать самооценку. Скорее всего, она у Вас занижена, поэтому Вы так обращаете внимание на других. Неплохая идея сходить к психологу, который поможет разобраться, откуда именно появилась проблема. Возможно, Вас в детстве родители постоянно сравнивали с другими ребятами или не хвалили за достижения, потому что большинство осложнений идут из раннего возраста.
Удачи, я в Вас верю. И помните, что слова других лишь их мнение, которое тоже, возможно, идёт из зависти к Вам. ❤️
#психология
#люди
#самооценка