Привет! Это я, Тамара, и вы на канале "РЕАКТивная_Девушка". Сегодня поделюсь с вами рецептом нескучного обеда для всей семьи. Прошу, поддержите мои старания своими лайками и подпиской.
Полный список ингредиентов будет в конце статьи
Креветки ( 300 гр ) я взяла сразу очищенные, чтобы не тратить время на их очистку.
Креветкам даю время растаять и ставлю кастрюлю с водой на огонь. В ней буду готовить лапшу.
Лапшу взяла собу( 150 гр ). Готовить буду согласно инструкции на обороте.
Лапшу можно выбрать любую на ваш вкус: удон, собу или яичную.
Приглашаю вас на свой канал YouTube.
На сковороде ( или Воке если у вас она есть ) разогреваю масло и выкладываю креветки, после их солю по вкусу и добавлю паприку ( 0,5 ч. л. )
В миске смешиваю разведенный кукурузный крахмал ( 1 ст.л.) в воде ( 3 ст.л.), соевый соус ( 50 мл), мед ( 1 ст.л.) и кунжутное масло ( 1 ст.л)
Напоминаю, что все мои рецепты можно прочитать по хэштегу #рецепты от реактивной девушки
Обжаренные креветки убираю в другу емкость и в сковороду добавлю овощи: лук ( 1 шт), сладкий перец ( 2 шт), морковь ( 1 шт) ,сушеный чеснок ( 0,5 ч.л.) и тушу на среднем огне примерно 3 минуты.
Далее вливаю подготовленный соус и все хорошенько перемешиваю.
Затем к овощам перекладываю отваренную лапшу и убираю с огня.
Лапшу с овощами раскладываю по тарелкам (контейнерам)
И укладываю сверху креветочки, таким образом во всех порциях креветки будут на виду.
Получилось очень вкусно вкусно, сытно и ароматно. Моим домочадцам обед пришелся по вкусу.
Ингредиенты:
- Креветки - 300 г
- Лук - 1 шт
- Чеснок сушеный - 0,5 ч л
- Морковь - 1 шт
- Сладкий перец - 2 шт
- Гречневая лапша ( Соба) - 150 гр
Соус:
- Соевый соус - 50мл
- Кунжутное масло - 1 ст л
- Кукурузный крахмал - 1 ст л
- Вода - 3 ст л
- Мед 1 ст л
Еще я приготовила вкусные бургеры! Рецепт уже есть на канале.
#соба лапша #креветкирецепт #креветкирецепты
