Третье:
Чувствительность рецепторов восстанавливается только в результате длительного отсутствия взаимодействия с целевым гормоном/нейромедиатором.
Как Я уже приводил пример в предыдущей статье про второй закон. Ведро с дырками не приносит много результата, а забирает сил достаточно много. Но как убрать эти дыры? Сейчас расскажу как это можно сделать.
Например, чем дольше Вы не будете употреблять шоколад, тем сильнее будет чувствительность рецепторов к нему (дыры в ведре начнут затягиваться). Так как мозг поймёт, что шоколад в дефиците и его трудно получить, а значит надо выделять больше дофамина ( гормон удовольствия и счастья), чтобы человек делал больше действий и получал больше этого "золота". Если у Вас получится отказаться на недели две от шоколада, то потом от 1 квадратика шоколадки Вы получите удовольствия больше, чем раньше от одной плитки.
Самое главное в отказе от чего-либо - это убрать из своего дома, не провоцировать свой мозг. Более подробно могу ответить в телеграмме (https://t.me/reshenieesti), пишите слово "Решение", пообщаемся, подскажу как внедрить информацию более эффективно))
Помните, что изменить жизнь можно в любом возрасте!