Вы все чаще замечаете, что когда вас зовут встретиться друзья, вы находите множество причин, чтобы избежать встречи? Такое явление называется интроверсия. Давайте рассмотрим варианты, почему вам не хочется общаться с близким кругом.
Вы «переросли» круг общения
Вы можете испытывать чувство вины перед друзьями - и это нормально. Зачем встречаться с людьми, если вам не хочется? Но причина может быть гораздо глубже, если такое чувство нежелания общения возникает у вас постоянно.
Например, причина может быть элементарной. Вы уже «переросли» свой круг общения. Каждый человек развивается, меняется его отношение к жизни и меняются люди, с которыми он встречается в жизни. Ваши интересы перестали быть общими, тем для общения становится все меньше, и в таком случае, как бы вы ни пытались вдруг сохранить дружбу, ваши пути скорее всего разойдутся.
Вы согласились, не подумав
Очень просто - вы дали согласие встретиться, но не учли, что у вас есть другие планы. Здесь вам нужно приоритезировать ваши планы. Друзья не должны обидеться на вас, если вы объясните им ситуацию. Все может быть!
Вы интроверт
Интроверсия - это популярный в психологии критерий измерения свойств личности, придуманный знаменитым Карлом Густавом Юнгом.
Думаем, вы прекрасно знакомы с тем, что люди могут быть экстравертами или интровертами по натуре. Экстраверту все может быть интересно: его энергия бьет ключом, он постоянно проводит время в шумных компаниях, ищет новых знакомых, пробует новые увлечения, занимается несколькими активными хобби. Дело в том, что экстраверт получает энергию из таких встреч и занятий. Интроверт, наоборот, получает удовольствие от одиночества, умеет проводить время наедине с собой, много рефлексирует, умеет мастерски контролировать свои эмоции. Оба направления абсолютно нормальны. Вы просто такой человек!
Именно из-за того, что у интроверта меньше опыта в общении, чем у экстраверта, интроверту может быть тяжело заставить себя встретиться с компанией других людей, особенно незнакомых.
Очень показательный признак, что вы интроверт: после встречи с друзьями вы чувствуете себя устало и не находите сил на активную жизнь. Экстраверт, скорее всего, разведет бурную активную деятельность, так как он зарядился энергией от общения.
Вы обижены
У вас может быть глубоко внутри спрятана обида на кого-то из компании, с которой вам предстоит встретиться, либо на всю компанию. И вы пока что не осознали это чувство. Но, согласитесь, нам не очень хочется видеться с теми, кто обидел нас.
На что может быть обида? В прошлом могла произойти ситуация, в которой с вами плохо поступили. Вы могли устно простить человека, но в душе вам все еще неприятно.
Вы можете быть обижены на человека из-за того, что он занимается тем делом, которое втайне хотелось бы вам, либо его жизнь кажется вам более успешной. Это чувство уже называется завистью.
Вы находитесь в стрессе
Если у вас выдалась напряженная неделя или вы очень сильно переживаете из-за конкретных или неопределенных событий, вполне ожидаем, что вы устали и у вас нет сил на общение. Вам больше хотелось бы набрать ванную с горячей водой, любимый сериал или книгу. Вам нужно отдохнуть - не стоит лишать себя отдыха! Друзья поймут.
Апатия
Есть явление, которое называется апатией. Когда вы испытываете чувство апатии, вы не находите в себе сил начать делать дела или элементарно встать с дивана и поесть. Вам просто ничего не хочется. Возможно, вы уже на протяжении долгого времени пытаетесь выполнить очень важное дело, вкладываете в него очень много времени и сил, но у вас пока нет прогресса. Вам стоит замедлиться и отдохнуть. Из чувства апатии может вырасти депрессия - будьте осторожны и не зацикливайтесь на проблеме!
Если вы чувствуете, что вам нужна помощь, оставьте заявку на сайте или пишите в WhatsApp по телефону +7 (916) 271-89-25, мы поможем Вам подобрать Вашего специалиста. А если вы хотите познакомиться с командой Школы "Гармония Жизни" и узнать много полезного бесплатно, вступайте в наш чат фокус-группы по ссылке.