Найти тему
Александр Гурамов

Хочется чего-то вкусного, но вес говорит обратное?

Оглавление

В этой статье я напишу про вкусный, и низкокалорийный десерт. Рецепт которого максимально прост, что сможет сделать каждый имея под рукой некоторые ингредиенты.

Сырники с овсяными хлопьями.

Добавлять овсяные хлопья вместо пшеничной муки – полезная привычка, если вы следите за своим питанием. Рассказываю, как приготовить с ними вкусные и нежные сырники, чтобы тесто не получилось слишком тяжелым и забитым.

Продукты для приготовления:

  • Творог – 200 г
  • Яйца куриные – 1 штука
  • Овсяные хлопья – 2 ст.л.
  • Заменитель сахара – 1 ч.л.
  • Соль – 1 щепотка

Пошаговый рецепт приготовления:

  1. Перетереть творог с солью и яйцом. Добавить заменитель сахара.
  2. Туда же добавляем 2 ложки хлопьев, перемешиваем массу и оставляем на пару минут.
  3. Сформируйте форму сырника и по желанию тоже обваляйте в хлопьях.
  4. Обжарить их на сковороде с двух сторон.

Вот наш десерт уже готов, всем приятного аппетита!!!

Еда
6,93 млн интересуются