Когда человек врет - ему нужна очень хорошая память. Помнить все цепочки из своего вранья и сверять их в голове. Чтобы не напороться на какое-то несоответствие, которое выдаст его полностью☝
Врать очень трудозатратно. А главное - Вы рискуете жить с постоянным чувством вины, страха наказания, и ощущением плохости.
Когда мы начинаем врать другим людям, в первую очередь, мы начинаем врать самим себе. Почему так происходит❓
В предыдущем посте я писала о том, как врут дети. Из-за того, что их не принимают, им хочется казаться лучше, чем они есть на самом деле. Или они берегут чувства других людей. Это и есть так называемая "Ложь во благо".
Взрослая ложь ничем не отличается от детской кроме того, что имеет другие масштабы.
Причиной может быть корысть, страх наказания, а также ощущение того, что соврав, Вы принесете какое-то добро.
Но, когда Вы начинаете врать - это значит, что Вы не готовы принимать реальность.
Реальность в выборе партнера, если это ложь об измене. Реальность о том, что Вы не можете заработать необходимую сумму денег каким-то честным путем без вранья.
Реальность того, что Ваши близкие не доверяют Вам, нет настоящей близости. Раз Вы врете, чтобы не получить их негативную реакцию.
Подумайте чем Вы окружаете себя, если Вы вынуждены жить во лжи.
Иногда, привычка врать идет с детства или подросткового возраста, когда Ваше взросление не принимали. И приходилось недоговаривать, сочинять.
Если замечание, что врете- это сигнал, что Вы не повзрослели настолько, чтобы примириться с собой. Подтверждать правдивыми словами свой выбор, нести ответственность за свои поступки.
Боитесь отказывать другим. Врете про обстоятельства и придумываете причины. Чтобы не испытать чувство вины, которое может навешивать другой человек за Ваш отказ.
Привычка врать говорит о том, что Вы избегаете неприятных чувств и сложных разговоров.
🍀 Личная терапия дает возможность научиться проживать свои чувства, принимать свой выбор, быть в гармонии с собой.
Кстати, если Вы читаете посты психолога и до сих пор еще не занимаетесь собой лично, то скорее всего, Вы себе уже врете.
Потому что определенные проблемы привели Вас сюда, но Вы пока не начали их решать. Поэтому самое время приступить к реализации первого шага. Не врать себе, значит начать заниматься своими проблемами.