Наверняка многие замечали, что далеко не всегда результат равен количеству усилий, которые мы прикладываем для его достижения. Иногда мы делаем много, а получаем мало. Иногда наоборот.
Итальянский экономист Вильфредо Парето сформулировал этот принцип так:
20% усилий дают 80% результата. Остальные 80% усилий — только 20%
Как знание закона Парето может нам помочь в работе и жизни?
Мы привыкли думать, что плюсов и достижений в жизни должно быть больше, чем минусов и провалов; что отношения между людьми должны быть по большей части приятными, а переживания — глубокими, стимулирующими и позитивными.
На самом деле доли «позитива» и «негатива» распределены наоборот:
✔️Большинство наших планов потерпит крах.
✔️Большинство дней в нашей жизни будут скучными.
✔️Большую часть времени близкие отношения будут обременительными.
✔️Большинство разговоров не приведет к взаимопониманию.
✔️В большинстве случаев отражение в зеркале будет вас расстраивать.
✔️Большинство книг, которые вам суждено прочесть, будут бесполезными.
Этот список можно продолжать до бесконечности: в основном все будет плохо. Должно быть плохо. Это закон.
Но если мы его знаем, то можем обернуть себе на пользу. Достаточно перестать требовать слишком много от близких, коллег, соседей, судьбы и, конечно, от самих себя.
Опуская эту планку, мы не отказываемся от амбиций. Просто снижаем давление от мысли, что мы всегда обязаны достигать успеха, а значит: 1) ослабляем стресс от 80% неминуемых неудач; 2) учимся ценить 20% удач и не сдаваться на пути к ним. То есть в конечном счете становимся счастливее и, как ни странно, продуктивнее
#психология #психолог
принциппарето