Утром проснулась с ощущением, что я очень худенькая 😄, а все потому, что в животе пусто и он казался каким-то сдутым.
Вес 67.05. Минус 150 гр. за сутки.
План на сегодня
Завтрак-овсянка на воде, чай с ложкой мёда.
Обед-гречка, много салата, ложка облепихового масла.
Ужин-2 хлебца с сырыми овощами сверху. Ну и травяной чай весь день, помогает не ощущать голод.
Мясо-рыбу-яйца-молочное пока не ем, соблюдаю пост.
Ещё сегодня никто ни разу не должен увидеть телефон в моих руках.
Продолжать вязать плед.
Разобрать 1 экзаменационный маршрут на сдачу прав.