Есть такое мнение, что психолог говорит, что делать в разных ситуациях. Как будто он такой гений в любых делах и событиях, что знает ответы на все вопросы. Это мнение не совсем верное. А точнее - не совсем современное.
Расскажу как последователь школы гипнотерапии (т.к. НЛП по сути появилось из гипнотических техник Милтона Эриксона).
Было несколько этапов развития психотерапии как метода, начиная от того, что психолог/психиатр действительно директивным методом говорил, что делать клиенту. Психолог - знает, как надо. Клиент нет. Так было около 80-100 лет назад.
После был второй этап, в котором психолог помогал клиенту найти решение проблемы, направляя его вопросами и выясняя, что хочет сам клиент. Психолог не знает, как надо. Клиент знает.
Третий же, самый современный этап, это этап, в котором ни клиент, ни психолог не знают "как надо" и находят это решение вместе во время сессии. В НЛП это называется "Третье поколение НЛП" или "Генеративный подход". Генеративный подход (подход порождающий изменения) основывается на работе в генеративном состоянии COACH, которое создаётся у клиента во время сессии. Это состояние позволяет отбросить все ненужные для работы мысли, настроиться на себя и уже с этим чистым сознанием создавать новые изменения вместе с психологом или коучем.
Я сторонник второго и третьего этапа развития НЛП. Самого современного. Психолог не должен навязывать своё мнение по запросам клиента, а давать ему место для поиска и развития самого себя.
Также хочу объяснить здесь разницу между курсом или тренингом и простым просмотром видео разных психологов и чтением информации (советов) из интернета. Когда вы проходите тренинг или курс, вы получаете обратную связь, и это является наиболее ценным в работе с тренером и группой. Не даром тренинг подразумевает глубокую проработку. Задача тренинга сформировать навык, поэтому тренер заботится о том, чтобы этот навык был сформирован верно, и проверяет после, как он работает. Без обратной связи тренера и группы, этого получить, к сожалению, невозможно.
Таким образом, резюмируя, не ходите к психологу с вопросом "скажи мне что делать", идите с вопросом "давайте придумаем, что нам сделать вместе". Также, хорошая и качественная работа с клиентом подразумевает глубокое погружение в его состояние и ситуацию, поэтому простой совет из интернета не воспринимайте как 100% руководство к действию. Для комплексной проработки себя и своих запросов идите к психологу в личную консультацию/терапию или на тренинг по вашей теме.
Всем хорошего дня! Ваш психолог, коуч Роман Федосов.
