Вы часто давали себе обещание, что с понедельника начнёте диету, читать по одной книге в неделю, пить больше воды или бросить курить/алкоголь? И насколько вас хватало? До вторника?)
Я прекрасно знаю, как это бывает. В какой-то момент времени вы понимаете, что нужно что-то менять, но это решение оказывается не принятым до конца, у него нет подкрепления и вместо того, чтобы начать выполнение своих новых обязательств взятых на себя сразу, вы откладываете последнюю сигарету до понедельника, занятия спортом на новый месяц, диету на "после праздников", а новую работу на "после нового года". Надо ли говорить, что даже если это время настанет и вы попробуете сохранять свои обязательства, то надолго вас не хватит?
Этим и отличается настоящее, сильное решение от не настоящего, посредственного. Настоящее решение оно твердое как сталь, непоколебимое как скала. Это решение - проявление воли человека в достижении поставленных целей, в стремлении к лучшей жизни, в любви к самому себе и близким.
Почему же я тогда пишу в заголовке, что начинать жизнь с понедельника не самая плохая идея? Дело в том, что понедельников в нашей жизни много. Не получается с этого понедельника начать новую жизнь? Ничего страшного! Попробуйте со следующего. А остаток времени потратьте на улучшение воли и понимание причин и вашего твердого желания.
Упражнение на день:
Сегодня понедельник. Лучшее время для начала нового. Принятия новых решений. Попробуйте взять на себя обязательства и двигаться к цели. Поделитесь в комментариях, если хотите, своими целями!
