Я видел много людей, чья черствость напрямую зависела от того, сколько лет они прожили.
Если бы мы нанесли это на график, это была бы линия, направленная вверх.
Иногда я ловлю себя на том, что становлюсь жестче и злее, и я вижу черствость во многих людях, которых я знаю.
Я не хотел бы быть таким человеком, и вы я думаю тоже. В конечном итоге мы потеряем больше.
Вот некоторые черты, которые я заметил у тех, кто не поддается этой тенденции:
1. Они не винят окружение
Злоба — это черта менталитета жертвы.
Вы не можете видеть себя во власти людей и окружающего мира и одновременно быть счастливым и оптимистичным.
Нужно приложить целенаправленные усилия, чтобы встать на путь ответственности и никогда не винить обстоятельства в своих страданиях. Все, что вы имеете в своей жизни, является результатом последовательности принятых вами решений.
Это все на вашей совести, так что хватит стонать.
Вы будете намного счастливее, если откажетесь от обвинений.
2. Понимают, как мы все связаны
Самые озлобленные люди, которых я знаю, считают, что они не похожи на других, и из-за этого чувствуют себя изолированными.
Их никогда не поймут, потому что они - особый, "уникальный" случай. Боже мой - какой жалкий способ жить.
Вы должны найти способ увидеть себя в каждом человеке, независимо от его политики, предпочтений или цвета волос. Человеческие страдания в первую очередь связаны с мыслью о том, что вы отрезаны от других.
Депрессия — это симптом чувства оторванности.
И это находится в вашей голове.
Увидьте духовную связь, которая есть у нас со всем, и с возрастом вы станете моложе.
3. Сохраняют легкомыслие
Маленький дерзкий секрет частично скрыт в вашем арсенале "лайфхаков". Он называется "быть легкомысленным".
Жизнь становится сложнее, если мы сопротивляемся ей.
Неважно, что летит в вас, вы должны развить навык быть свободным и легким со всем этим.
Без исключений. Это не значит, что нужно быть комиком, постоянно придумывать свежие шутки.
Это значит принять ситуацию, если ее нельзя изменить.
Это значит улыбаться перед лицом трудностей. Это значит поддерживать тех, кто рядом с вами.
4. Нетерпимость к паршивым мыслям
Люди, которые остаются счастливыми и здоровыми на протяжении всей жизни, необязательно были благословлены комфортным окружением и малым количеством проблем в своей жизни.
Это несбыточная мечта.
У всех нас есть проблемы, независимо от того, насколько "привилегированными" мы кажемся внешне.
Важно то, как вы относитесь к своим мыслям. Счастливые люди понимают, насколько велика сила наших мыслей. Они отказываются верить в уродливые мысли.
Они не утруждают себя позитивными аффирмациями.
Они просто позволяют мыслям приходить. А затем отпускают их.
Это и есть позитив. Это счастье.
5. Сохраняют любопытство
Представьте, что вам исполнилось 40 лет, а ваш "счетчик любопытства" пуст.
Удачи вам. Прошло сорок лет, а вы потеряли свою душу.
Люди с искоркой в глазах сохраняют любопытство к жизни. Это не ограничивается их "особенностью".
Они держат свои каналы детского любопытства открытыми для всего. Они много читают. Они задают вопросы. Они смотрят документальные фильмы. Они разговаривают со своими предполагаемыми врагами.
Они воодушевляются, когда их задевают, вместо того чтобы немедленно удалиться или отписаться.
Им не наплевать на то, что происходит вокруг них и что заставляет вещи происходить так, как они происходят.
Любопытство сохраняет ваш ум молодым и активным. Думать, что вы все знаете и больше не хотите учиться, — это медленная смерть.
6. Сводят к минимуму осуждение
Некоторые люди скажут вам, что нужно полностью отказаться от суждений. Нет. Суждение — это важный аспект нашей человечности, и способности выживать.
Если я не буду судить, я не смогу понять, что что-то представляет угрозу, а это ценный инструмент в нашем стремлении проводить различия.
Но вот где начинается разрушение души: мы слишком судим о вещах, которые должны оставить без внимания. Если это не угроза, и вы ничего не можете с этим поделать, отбросьте суждения, потому что они только озлобят вас.
Судите, и либо сделайте что-нибудь с этим, либо быстро отпустите это.
7. Видят урок в любых трудностях
Самые раздражительные люди, которых я знаю, накапливают трудности и неудачи в своей жизни - как и все остальные, — но они делают одну вещь, которая обеспечивает им развитие растущего стресса. Они не видят урока.
Они воспринимают неудачу как очередное подтверждение жестокого существования. Ну что ж, удачи вам. Вы принимаете на себя неподвижный и бетонный образ человека, который сопротивляется трудностям, и это погубит вас.
Вы должны быть текучими. Быть как вода — значит находить ценность в вызове.
Вопрос: как я могу это использовать? Мгновенно улучшит жизнь.
8. Они овладели своим эго
Большая проблема, которую я вижу у многих людей, которые становятся старше, — это накопление обиды на "несправедливость", допущенную по отношению к ним.
У них нездоровые отношения с "эго".
Эго — это идея, которую мы храним в нашем сознании о том, кем мы себя считаем.
Это буквально картинка, которую мы создаем годами, используя воспоминания, мысли и опыт. Но самые проницательные из нас понимают, что это всего лишь картинка.
Это не реальная вещь.
Мы проиграем, если будем пытаться защитить выдуманную концепцию до такой степени, что это повлияет на нашу уверенность и радость жизни.
Эго необходимо. Оно может разжечь в нас огонь и побудить нас к созданию великолепных вещей. Оно напоминает нам о необходимости заботиться о себе и хорошо выглядеть.
Но использовать его нужно осторожно. Если мы слишком серьезно относимся к своему "я" и развиваем убеждение, что у нас есть "я", которое нужно защищать, мы будем бороться.
Мы буквально сами создаем свои страдания, потому что все делаем ради себя.
Те, кто путешествует налегке, наслаждается жизнью и редко принимает все близко к сердцу, овладели своим эго.
Они знают, что это всего лишь инструмент. Это не физическая вещь.
Когда вы сможете освободиться от эго, вы далеко пойдете.
#самосовершенствование #личностныйрост #жизненныеуроки #мотивацияиуспех #мотивация #психологияжизни #психология #саморазвитиеличности