Обычно, чтобы достигнуть результатов с классическим психологом, нужны длительные сессии. И в начале пути кажется, что психолог не помогает. Я и сама проходила этот путь с классическим психологом. Мне было плохо, а через пару сессий стало еще хуже. Психолог «ободрил», пообещав, что через полгода работы все встанет на свои места. Поэтому, когда я выбирала инструменты, с которыми я хочу работать на своих сессиях, я уже понимала, что классический метод мне не подходит. Да, понимание работы механизмов нужный и важный базис. Но само по себе знание о вреде поедания тортиков в ночи, не останавливает нас от их поедания. Техника Quick Results (Быстрых Результатов) объединяет работу на трех уровнях человека Фундаментально неверно отделять тело и инстинкты от психики и мыслей – qr работает со всеми тремя уровнями. Также неверно говорить только о прошлом или только о настоящем. Важно брать во внимание и то, как человек проявляется сейчас и тот момент, когда данный шаблон впервые проявился в его ж