Найти в Дзене

"Мой муж зависим от алкоголя, а я созависима от него..."

Такую формулировку можно встретить довольно часто.⠀

Однако, если понимать причину дискомфорта в отношениях именно так, то можно ещё больше запутаться, уйти в бесконечные конфликты и взаимообвинения.⠀

Невозможно быть созависимым от кого-то или от чего-то.⠀

Созависимость - это мучительное психологическое состояние. И проявляется оно в определённом стиле, способах строить отношения и быть в них.⠀

Это такая особенность личности, психология человека, которая затрудняет и свою жизнь, и жизнь других членов семьи.⠀

Ни один муж не может сделать свою жену созависимой. Так же как и ни одна жена не может сделать из мужа алкоголика.⠀

Более того, фундаментом любой зависимости является созависимость.⠀

Как ощущается созависимость внутри?

Как некая пустота, вакуум, фоновое чувство тревоги от одиночества и покинутости.⠀

И потому человек ищет либо внешний предмет, связь с которым принесёт чувство удовольствия и избавит от тревоги (алкоголь, наркотики, работа, еда, соц сети и т. д.), либо внешний субъект, чьи проблемы на столько сильно занимают его, что он напрочь забывает о своих потребностях.⠀

Место, где созависимость формируется - это родительская семья.

Жена сделать мужа алкоголиком не может, а вот мать может. Но созависимые отношения будут благодатный почвой для того, чтобы зависимость мужа смогла проявиться и укрепиться.⠀

Люди, выросшие в дисфункциональных семьях, с раннего возраста усвоили нездоровые способы справляться с ситуациями и чувствами.⠀

Созависимые отношения являются причиной дисфункции семьи и общества. В то же время, дисфункциональная семья есть среда дальнейшего развития созависимости.