И да, такое действительно возможно
Что значит без напряжения?
Это навык вашего мозга не страдать
Это навык вашего тела снимать стресс
Это сильная связь между телом и мозгом Это умение чувствовать, что нужно вашему телу сейчас из еды.
Это тот уровень, когда все диеты и планы питания становятся для вас абсолютно не нужными, потому что вы САМИ знаете и чувствуете, что нужно вашему телу.
Потому что вы не живете в стрессе, который нужно заедать
Потому что вы ВЫБРАЛИ не страдать, а наслаждаться
Это просто другой уровень жизни, который доступен, но мало кто туда идёт.
Потому что путь в этот уровень - это тысячи маленьких рутинных ступенек
И каждый день мы можем подняться на одну ступеньку вверх.
Но чтобы прийти туда, надо подниматься на эту ступеньку каждый день, а не метаться в поисках быстрого результата, не страдать от лишений и ограничений, а делать то, что НУЖНО
Это очень красивый путь, который создаёт вашу красивую жизнь.
А если ваш путь вам не нравится, то какой будет результат? Если вы страдание в своём пути, то ЧТО вы в нем создаёте?
И если вам зашла эта информация, обязательно поддержите меня с комментариях🙏
P.S. Так я пойму, идти ли дальше, давать ли вам что-то глубже❤️
Обнимаю каждую💫