Пятая история из моего "ларца со сказками" отличается от предыдущих одной деталью: ее герой - Р. - бросил пить и курить траву без принудительных средств. Поэтому я все больше убеждаюсь в том, что подшивка играет не самую важную роль в процессе избавления от зависимости. Она - всего лишь средство поддержки алкоголика, а не панацея. А вот что действительно важно?
История пятая: дорогу осилит идущий
История победы Р. над зависимостью начиналась отнюдь не радужно. Я познакомилась с ним на его же свадьбе с моей близкой на тот момент подругой: эти двое решили пожениться буквально через неделю после первой встречи, будучи под градусом.
На второй нашей встрече я поняла, что Р. трезв только в рабочие часы, в остальное время он либо пьет, либо курит траву. Когда его уволили с работы, увлечения приобрели круглосуточный характер: Р. сидел дома, играл в "танчики", пил спиртное как сок, а по вечерам курил травку, иногда уезжая на целую ночь к друзьям.
Его жена, моя подруга, все это не то чтобы стоически выносила - скорее, считала приемлемым форматом свободы в отношениях. Однако, и ее терпению пришел конец, начались скандалы: поскольку работала она одна, вечно нетрезвый муж на диване стал раздражать.
Р. не смущала ни его безработица, ни ругань с женой, ни алкоголизм.
А потом однажды моя подруга в панике сообщила, что Р. подает на развод, выходит на новую работу и хочет освоить какой-то вид спорта, о котором всегда мечтал. Я до сих пор не знаю, что же стало "триггером" для такого спонтанного решения начать новую жизнь. Сам Р. тогда сказал просто: все задолбало, хочу по-другому.
Все произошло стремительно: через полгода в соцсетях Р. предстал в совершенно новом виде.
Когда-то тощий до ужаса и желтый как мумия, он набрал мышечную массу, порозовел и отлично смотрелся на фотографиях из спортзала. Еще через три года я встретила его случайно в метро: Р. был еще более упитанным, счастливо женатым и обзавелся ребенком. На мой вопрос "что это было?" он ответил: "Я вдруг понял, что хочу другую жизнь, а в той жизни я все время как будто в бездну заглядывал". Сказал, что ему стало страшно за себя, захотелось чего-то принципиально иного. Жена у него прочно ассоциировалась с тем образом жизни - и он от нее прямолинейно и довольно жестоко отказался.
Р. не стал как-то резко бросать пить и курить, все произошло как будто само собой: он вышел на работу, по вечерам стал ходить в спортзал, познакомился с новыми людьми.
Для алкоголя в повседневности Р. не осталось места - его вытеснили новые увлечения, он перестал быть самой главной ценностью. Затем появились и другие важные ценности помимо спортивных успехов: второй брак, ребенок - и жизнь Р. стала диаметрально противоположной той, прежней.
В этом году десять лет, как Р. начал новую жизнь, судя по обрывкам новостей, алкоголь в ней отсутствует.
К какому выводу я прихожу по итогу пяти историй?
К довольно простому: ключевую роль в борьбе с зависимостью играет не внешний "костыль", т.е. подшивка, а внутренняя опора - мотивация.
Имея ясную, идущую от внутренних потребностей (а не ради кого-то или чего-то) мотивацию, подшитый алкоголик будет двигаться вперёд, а не высиживать срок трезвости, как тюремное наказание. Период подшивки станет тем люфтом, который отделит его от наступающего на пятки чудовища - зависимости.
Ситуация с подшивкой напоминает старые компьютерные игры.
В них герой выпивает "чудесный эликсир", дающий ему +100500 к скорости и ловкости - и стремится пройти как можно дальше, пока этот "эликсир" действует. За год подшивки человек может успеть пробежать огромное расстояние, которое отделит его от чудовища. Он может заполнить это пространство между собой и зависимостью новыми ценностями, новыми интересами, связями. И когда "чудесный эликсир" перестанет действовать, чудовищу просто не останется места рядом с героем. Увы, те, кто на время действия подшивки никуда не двигаются, теряют это время впустую. И когда "эликсир" перестает действовать, оказывается, что чудовище никуда не уходило: оно стояло прямо за плечом, жадно дышало в затылок - и набросится с удвоенной яростью.
В случаях Д., В. и Р. я вижу ключевые моменты, которые привели к успеху:
- разрыв с привычным кругом общения, в котором человек поощрял свою зависимость;
- выход на работу и одновременно деятельная организация свободного времени, не оставляющая места для скуки и мечтаний о выпивке;
- наличие определенных целей и задач, для решения которых требовалось быть трезвым и эффективным: для Д. и В. такими целями были творческие проекты, для Р. - по всей видимости, спорт;
- осознание того, что человек, ради кого действительно нужно бороться с зависимостью - это сам алкоголик, а не жена или дети. Когда человек решает подшиться, чтобы не злить жену или не пугать своим выходками детей, он просто надевает на себя кандалы ограничений, страдает ради других, часто в общем-то не желая на самом деле избавляться от зависимости. После срыва он может винить тех, ради кого старался, перекладывая ответственность на них. А ведь завязать с выпивкой нужно ради себя, любимого и единственного. Никто за это не ответственен, кроме себя самого. Никакая "мудрая жена", никакой долг перед детьми так не сработают - они могут заставить подшиться, но начать новую жизнь и не запить снова может только сам человек.
С. и М., к сожалению, не имели ни четкой мотивации, ни дальнейших планов на новую жизнь, они не сменили круг общения, не обрели новых интересов и увлечений. По сути, они смотрели на подшивку как на волшебную пилюлю, которая разом решит проблему зависимость и избавит от тяги к алкоголю. Но суть-то в том, что подлинный эффект от подшивки - это "каша из топора", как в старой сказке.
В подшивке ровно столько же магии - просто благодаря ей человек наполняет свою жизненную "кашу" все новыми компонентами, он делает это сам, своими руками, а не по мановению волшебства. Если ничего в эту "кашу" не бросать, она так и останется пустым кипятком: трезвая жизнь покажется пресной и с большой вероятностью закончится срывом. Как видно из истории Р., "волшебная пилюля" иногда и вовсе не нужна: человек и без нее заполняет свою жизнь таким образом, что она меняется и в ней не остается места для зависимости.
Вот такие у меня получились выводы. Понимаю, что выборка весьма скромная, поэтому выводы эти остаются на уровне предположений...
Предыдущие статьи:
Подшивка от алкоголизма - помогает или нет? История первая
Подшивка от алкоголизма. История вторая
Подшивка от алкоголизма. Истории провала