Американским ученым удалось выделить несколько основных компонентов этого качества: способность принимать различные точки зрения, решительность, эмоциональная регуляция, просоциальное поведение, саморефлексия, социальное консультирование и (в меньшей степени) духовность. Отмечают, что духовность связана с улучшением психического здоровья и благополучия.
Вот, какие утверждения предлагается примерить на себя, чтобы оценить свой общий показатель мудрости:
"Я склонен откладывать принятие важных решений так долго, как только могу". (Решительность)
"Я избегаю саморефлексии". (Саморефлексия)
"Я избегаю ситуаций, когда, как я знаю, потребуется моя помощь". (Просоциальное поведение)
"Я часто не знаю, что сказать людям, когда они приходят ко мне за советом". (Социальное консультирование)
"Я остаюсь спокойным под давлением". (Эмоциональная регуляция)
"Мне нравится знакомиться с различными точками зрения". (Принятие различных точек зрения)
"Моя духовная вера придает мне внутреннюю силу". (Духовность)
Вы можете зайти на сайт медицинских наук Калифорнийского университета в Сан-Диего, если хотите оценить себя по этому индексу мудрости Джеста-Томаса или анонимно поучаствовать в исследовании. Говорят, что работа над повышением уровня мудрости уменьшает одиночество и способствует общему благополучию.