Можно, если минимизировать общение с ним.
В отношениях с нарциссом характер любого человека начинает портиться. Появляется злость, вспыльчивость, раздражительность, всё рисуется в мрачных тонах, ничего не радует. Человек сам становится язвительным и колким. Это всё последствия общения с нарцем.
Как этого избежать или хотя бы минимизировать его влияние?
Предлагаю вспомнить персонажей сказок. Как вы знаете, все девушки, притесняемые злыми мачехами, оставались добрыми, позитивными, открытыми к людям и миру. Почему?
Потому, что параллельно у них был другой мир, без злой мачехи. Они общались с милыми и безобидными персонажами: белочками, птичками, зайчиками и т. д. Они все принимали бедную девушку без условий, помогали ей, заряжали позитивом. Вся дворня её поддерживала и всячески помогала. То есть на её стороне было большинство.
Так вот, если у вас так складывается ситуация, что вам пока некуда идти, начните строить другой мир, в котором не будет этого человека.
Ведите дневник, читайте, мечтайте, заведите доску желаний, рисуйте, то есть делайте что угодно, лишь бы отвлечься от травмирующей ситуации. Наладьте отношения с другими людьми, только не давайте нарциссу прикоснуться к этому другому миру, чтобы он него не испортил.
Это как секретик в земле. Если помните, в детстве мы собирали яркие фантики, бусины, пуговицы, цветы или лепестки, накрывали стеклом и закапывали где-нибудь под знаковым местом. Это был только наш мир, доступ к которому имели только мы.
Создайте его и потихоньку расширяйте, пока не выйдите из деструктивных отношений.
#нарцисс #деструктивныеотношения