Границы с собой

✋🏻Границы с собой - это основа нашей внутренней опоры. 

✔️Если вам не хватает чувств доверия и надёжности в отношениях с собой.

✔️Если вы не можете положиться на себя.

✔️Если вы постоянно ищите и не находите опору во внешнем мире.

❗️ТО начните с МАлоГо:

★ Проявите уважение к себе. 

★ Сдержите обещание. 

★ Сделайте себе хорошо. 

Это совсем маленькие шаги, с которых начинается большой путь качественных отношений с собой