Все, что вам нужно - это телеграмм.
Я вам буду в группе регулярно давать простые задания на формирование и закрепление привычек.
Программа сделана так, что можно присоединяться в любом месяце.
Мы возьмём и создадим себя, ведь привычки формируют нас. Заменим привычки, которые создали нам самочувствие и форму не очень хорошую на кайфную и хорошую.
стартуем первого июля.
Каждый месяц посвящён одной формируемой привычке и закреплению двух предыдущих. Если вы - новичок в группе, то вы работаете только с текущей привычкой, не отвлекаясь на другие две. Три привычки за раз - это срыв, который вам не нужен. Мы здесь за результатом, а не просто время провести.
Стартуем с первого числа каждого месяца. Если вы оплачиваете в середине, то ваш период начнётся с первого числа ближайшего месяца.
Правила участия:
1. Вежливое общение со всеми участниками и запрет на любую рекламу. Иначе блокировка без возврата оплаты.
2. Отчеты - вообще сугубо добровольное решение, но они существенно помогают вам.
3. Отключите звук в чате, так как задания я размещаю и проверяю отчеты ночью.
4. Оплата участия помесячная, но вы можете оплачивать любое количество месяцев вперёд, чтобы избежать автоматического удаления и перерыва по истечению срока оплаты.
Непрерывность пути - это залог Вашего успеха!
Я решила стоимость участия сделать 1100р. за месяц.
Специально, чтобы могли себе позволить все без исключения.
Оплата производится переводом по номеру +79031692368
Все чеки на оплату присылаются в вотсап wa.me/79031692368 вместе со своим именем и фамилией и я в ответ вам присылаю приглашение в группу в течение суток.
Всем буду рада, ограничений по полу, возрасту и месту проживания нет.
Привычки:
1. Непереедание. + Самомассаж живота и/или дыхательный.
2. Идеальный баланс макронутриентов + раз в неделю самодиагностика нехватки микронутриентов.
3. Здоровье спины. Зарядка. (Оздоравливаемся)
4. Самомассаж головы, лица и шеи. (Омолаживаемся)
5. Интуитивное питание
