Сатурация (SpO2) — насыщение периферической крови молекулами кислорода. Этот показатель является ключевым в диагностике заболеваний органов дыхания и сердца во всем мире. Мы расскажем о простом способе проверки сатурации и объясним, почему контролировать ее уровень так же важно, как и следить за значениями артериального давления и температуры.
Периферическая кровь — это часть всего объема крови, которая находится и циркулирует в русле сосудов.
Почему важно знать свой уровень сатурации?
Кислород жизненно необходим всем органам и тканям. Их клетки используют О2 для образования энергии, которая расходуется при:
В среднем за 1 минуту сердце доставляет к тканям 1 л кислорода. Его недостаток называется гипоксией. Наиболее чувствительны к кислородному голоданию мозг и сердце. Человек ощущает его в виде слабости, сонливости, быстрой утомляемости. Такое состояние может перерасти в потерю сознания и кому, а острый дефицит кислорода в течение нескольких минут вызывает необратимые изменения в организме.
Снижение уровня сатурации может происходить из-за 5 причин:
- дефицита О2 в воздухе, например в условиях высокогорья;
- недостатка поступления О2 из альвеол в кровь, что бывает при пневмониях;
- нехватки гемоглобина для транспорта кислорода к клеткам (дефицит железа, белков, анемия и другие причины);
- неспособности сердца перекачивать достаточно крови;
- падения объема циркулирующей крови, например при кровотечении.
Дневная разбитость и снижение концентрации внимания нередко бывают следствием ночного апноэ и нарушения фаз сна. При таком расстройстве ночью дыхание останавливается в среднем на 10–30 секунд, что приводит к гипоксии. В тяжелых случаях длительность всех приступов апноэ за ночь может достигать 4 часов без кислорода. Такое заболевание опасно увеличением риска сердечно-сосудистых патологий и нарушением обмена веществ. Простой и надежный способ вовремя узнать о наличии проблемы — пульсоксиметрия.
Принцип работы пульсоксиметра
Пульсоксиметр представляет собой миниатюрный прибор, который, как прищепку, закрепляют на кончике пальца. С верхней стороны находится 2 светодиода, с нижней — фоточувствительный элемент. Когда прибор включается, источники света формируют красный и инфракрасный лучи, которые проходят сквозь палец. Датчик воспринимает лучи и передает полученную информацию в микропроцессор. После обработки данных результат измерения отображается на дисплее.
Как он определяет результат? Дело в том, что окси- и дезоксигемоглобин (насыщенный и ненасыщенный кислородом) неодинаково поглощают свет. Первый вид белка впитывает больше ИК-лучей, а второй — красных. На анализе соотношения этих видов излучения и основан принцип работы пульсоксиметра.
🔶🔶🔶 Нормальными значениями сатурации считаются показатели от 95 до 100%. При цифрах ниже 90% человеку уже необходима оксигенация или кислородотерапияф. 🔶🔶🔶
Как измерить сатурацию самому?
Для самостоятельного контроля сатурации воспользуйтесь домашним пульсоксиметром, например компактным B.Well MED-325.
1️⃣ Проводить измерение необходимо вдали от источников яркого света. Постороннее излучение может исказить результат.
2️⃣ Расположите руку на опоре и расслабьтесь. Снимите с руки стесняющие украшения или манжету тонометра — кровь должна свободно циркулировать по сосудам.
3️⃣ Зафиксируйте аппарат на пальце. Ноготь должен располагаться со стороны дисплея. Измерение будет корректным, если ногти будут недлинными и без лака.
4️⃣ Если руки холодные, можно провести измерение на большом или среднем пальце.
5️⃣ Во время измерения нельзя двигаться и разговаривать, чтобы результаты были точными. В отличие от большинства пульсоксиметров, B.Well MED-325 стабилизирует показатели при незначительных движениях и недостаточном кровотоке. Усовершенствованный алгоритм DSP минимизирует погрешности, даже если у пользователя наблюдается незначительный тремор рук, есть атеросклероз или другие сосудистые заболевания.
6️⃣ После окончания измерения результат появится на экране прибора. MED-325 отображает не только уровень сатурации, но и данные частоты пульса (PRbpm) и индекса перфузии (PI). Они позволяют корректно оценить насыщение крови кислородом и получить более обширное представление о состоянии здоровья.
Если индекс перфузии ниже 4% или график пульса неравномерный, значение сатурации может оказаться недостоверным. В таком случае процедуру нужно повторить.
Чтобы прибор оповестил о необходимости медицинской помощи звуковым сигналом, можно установить максимально и минимально допустимые значения сатурации и пульса.
Для удобства считывания данных пульсоксиметр B.Well отображает информацию в горизонтальном и вертикальном форматах.
Заключение
Артериальное давление, сатурация и температура тела — первые показатели, которые нужно проверять при плохом самочувствии. Благодаря современным разработкам каждый может сделать это в домашних условиях. Заходите на сайт швейцарского бренда медицинской техники B.Well и знакомьтесь с приборами, которые помогают сохранить здоровье с легкостью и комфортом.💜