#психологияотношения Каждый из нас сталкивался с щекотливой ситуацией, когда надо было кому - то сказать НЕТ. Легко ли это делать? Не всем это легко. С детства нас приучали быть хорошими мальчиками и девочками, помогать людям, быть послушными. И вот, в очередной ситуации, человек тебя просит и неловко отказать - соглашаешься. Почему это происходит? Как этому противостоять? В связи с этой темой хочется поговорить о личных границах и об умении их отстаивать. Если, например, на нас замахнулись - морально или физически мы за себя можем постоять (Слава Богу!), но отказать - это трудно. И начинаем придумывать - "я подумаю", "пока не знаю", "скажу позже", а сами наверняка, уже хотим сказать "Нет". А если отказали - потом начинаем мучиться совестью, "что ж я такой гад - то?" Вот например, в Турции, не принято говорить "Нет", в ответ прозвучит уклончивое "потом", "завтра", "я подумаю", что с их восточным менталитетом означает "Нет", непонятно как они вообще ведут дела и договариваются, но их