Как я рада, что вы проявили интерес к чакрам и теме внутренней энергии человека! Продолжим наш разговор и обсудим третью чакру под названием Манипура.
Это пупочный центр, верхняя чакра нижнего треугольника. Все чакры нижнего треугольника относятся к миру материального, к нашему воплощению в мире. Все задачи на уровне тела — переварить пищу, вывести её из организма — решает эта группа чакр и Манипура в том числе.
А вот на уровне социума Манипура отвечает за «переваривание» проблем.
В ней сосредоточена солнечная энергия тела. Японцы называют её Хара. Ничего не напоминает? :) Да-да, ритуал харакири связан с выпуском энергии в мир, прощанием со своими внутренними силами.
Но давайте не о грустном!
Силу Манипуры у себя можно просто обнаружить. Если вы, сталкиваясь с проблемами, легко их преодолеваете, решаете задачи одним махом и вообще ничего по жизни не боитесь — чакра функционирует отлично. Особенно развита она у лидеров и начальников, которые не боятся ответственности и ведут за собой других.
Однако, если сложные задачки повергают вас в панику, вызывают желание спрятаться и доверить кому-то другому их решение… Стоит над третьей чакрой поработать.
Есть и третий вариант, конечно. Когда энергия «застревает» на уровне нижнего треугольника.
Надеюсь, лично с людьми в малиновых пиджаках и с золотыми цепями на шее вы не знакомы. Но именно они олицетворяют застой в области Манипуры. У таких людей вся жизнь вертится вокруг финансов и достижения целей любой ценой — машину поновее, дачу покруче, статус повыше. По губам у них гуляет самодовольная улыбка, а глаза блестят, как бы говоря «я лучше тебя, и ты это знаешь».
Брр! Дисбаланс налицо!
Идеально, когда все чакры сбалансированы. Тогда человек реализует себя в мире, общается с миром на равных и чувствует себя соответственно.
Нарушения в работе Манипуры проявляются на уровне дискомфорта в пищеварительном тракте, печени, поджелудочной железе, селезёнке. И, как я уже говорила, на уровне коммуникации это вялость, излишняя скромность, боязнь принимать решения. Люди со слабой Манипурой быстро бросают начатое, не вдохновляют других людей, чувствуют себя «серыми мышками».
Будем исправлять!
Чтобы сбалансировать третью чакру важно делать практики, что активизируют энергию в этой области и устраняют застой жидкости. То есть, это всевозможные брюшные манипуляции:
— Мануальный массаж
— Укрепление мышц пресса
— Вакуумное втягивание живота
— Болтание животом (агнисара)
Все они направлены на прилив энергии, разжигание внутреннего огня!
Кстати, как поживает ваш внутренний огонь? Манипура в балансе? Делитесь в комментариях, буду рада вашим наблюдениям.
А если вам понравилось изучать тему чакр, пишите в комментариях «интересно».