Состав вот такой ✓
Я как всегда рецепт немного изменила потому что не было у меня в наличии кефира, а кабачки нужно было ликвидировать.
Кабачок и морковь измельчила в моей помощнице
И потом всё смешивала прям в чаше от измельчителя.
Потом добавила специи и зелень и зелёный лук и всё перемешала.
Далее постелила на сковороду пергаментную бумагу и всю массу равномерно распределила по ней.
Нужно поставить выпекаться в разогретую духовку на 180 градусов на 30-40 мин.
Вкусняшка однако получилась
Вкусный и полезный перекус или полноценный приём пищи.