На весах ещё минус 300 г. Сегодня у меня всё вчерашнее меню. На завтрак - овсянка с яблоком, тофу, помидор и хлебцы с вишнёвым вареньем с чаем. На обед - запечённый в духовке окунь с макаронами, огурец, Черри и яблоко с чаем. На ужин - салат с морепродуктами, кукурузой, огурцом и айсбергом.
На весах ещё минус 300 г.
Сегодня у меня всё вчерашнее меню.
На завтрак - овсянка с яблоком, тофу, помидор и хлебцы с вишнёвым вареньем с чаем.
На обед - запечённый в духовке окунь с макаронами, огурец, Черри и яблоко с чаем.
На ужин - салат с морепродуктами, кукурузой, огурцом и айсбергом.