Меню Идеальные Дни
(с рецептами)
Рассчитано на 6 месяцев.
⠀
В течении всего 2021 года я собирала рецепты, создавала полное Меню на день и тестировала его на более чем 100 женщинах.
Все женщины (и иногда мужчины принимали участие добровольно)
Никто не пострадал 🤣 и все кто соблюдал правила ПП и питался по Идеальному меню снизили вес.
⠀
За 1 день можно потерять в весе от 300 гр до 1,5 кг, поэтому питаться по Идеальному меню рекомендуется 1 раз в 7 или 10 дней. В остальные дни нужно придерживаться принципов питания (они описаны в Меню)
⠀
Всего 52 страницы красиво оформленного текста, который можно распечатать.
⠀
Стоимость - 1 500₽
Пишите в комментариях - хочу Меню.
