У тебя бывает такое, когда хочется убежать, даже от близких людей, и не потому, что они плохие, а потому что не можешь уже больше с ними общаться. А всё дело в том, что, желая тебя «добра», эти близкие стараются убедить тебя, как тебе надо поступать, думать и жить.
При этом, если ты делаешь по-своему они выражают недовольство. А если совершаешь ошибку, то открыто говорят тебе о том, что твоё непослушание привело к такому результату.
Твои победы и достижения рассматриваются, как случайности или тебе же объясняют тем, что ты ничего особенного не сделал, а вот, если бы слушался и поступал как тебе говорят, то вот тогда был бы настоящий успех.
При этом, кроме того, что твои победы обесцениваются, тебя еще и делают ответственным за чужие чувства. Ведь они за тебя переживают и волнуются, то есть испытывают негативные чувства. И тебя обвиняют в этом, когда ты пытаешься поступать так, как тебе надо.
И заметь, ты уже не ребёнок, тебе уже давно 25-30-35, а поступать по-своему нельзя, ведь кто-то расстроиться из-за этого, огорчиться. И виноват будешь ты. То есть, взрослый человек делает другого виноватым в том, что не может справляться со своими чувствами.
Такое отношение очень похоже на дрессировку, близкие пытаются тебя заставить, стать счастливым по их рецептам. Но взгляни на них. Ты и правда хочешь именно такого «счастья».
Это важно для них, прежде всего, потому что у них есть желание (очень сильное), доказать себе самим, что они правильно прожили или живут свою жизнь, ведь признать, что они не стали счастливыми, для большинства просто невозможно. Это очень больно.
И можно конечно поддаться такой дрессировке, и повторить чужую историю «счастья», но не факт, что это принесет удовлетворение. Но и бежать тоже не выход.
Полезнее изменить то, как ты реагируешь на такие попытки тебя дрессировать. Думаешь относиться к этому спокойно невозможно? Ошибаешься.
Первое с чем стоит разобраться, это с твоим собственным сомнением: «А вдруг они правы?», оно нередко грызёт тебя изнутри. И ты с трудом находишь внутри себя опору.
Этот червячок сомнения разрушает твою веру в себя. Ведь, когда ты веришь в себя, ты решаешь и понимаешь, что только ты можешь знать, как тебе стать счастливым, и никто другой. Тогда дрессировать тебя становиться невозможно, ты не поддаешься дрессировке, ты становишься свободным.
Ваш психолог Антон Черных
Записаться ко мне на личную онлайн консультацию, для решения важных, для вас задач, можно здесь: https://www.b17.ru/my_new_online.php?p=176338
#психология #сепарацияотродителей #психологияличности #веравсебя #счастье #рекомендациипсихолога #помощьпсихолога