Рассказывает Жимба Данзанов, главный врач клиники "Чжуд-Ши":
Количество нашей энергии не бесконечно, а жизнь в Москве, где всегда много людей, информации, шума, плохая экология эту энергию заставляет распыляться в разные стороны. На свои нужды не остается. Что делать? Как сохранять и восполнять энергетический запас?
Очень серьезный вопрос на самом деле. Потому что мы говорим о нашей витальности, об энергии жизни. Можно быть невероятно умным, но если тебе физически неможется, то ничего в этой жизни не получится, и радости тоже не будет.
И чтобы бы вам ни говорили, энергия на самом деле восполняется только одним – положительными эмоциями.
Любовь, радость, внутренняя гармония – источники витальности
Поэтому жизнь надо выстроить так, чтобы в ней было больше позитива. Мои пациенты знают, что каждый вечер я бегаю. Это - источник огромной радости для меня. При каждой удобной возможности сбегаю в горы или на океан покататься на доске.
За последние годы я понял, что если бы мои негативные эмоции, разочарования и сожаления что-то решали, то в них был бы какой-то смысл. Но они ничего не дают. Только забирают. Поэтому столкнувшись с проблемой, я принимаю свои чувства и отпускаю их, извлекаю из проблемы урок и стараюсь больше так не поступать. Не надо тратить все силы на самокопание. Время вспять не повернуть. Надо просто двигаться вперед, наполняя жизнь моментами, которые приносят вам радость. И тогда энергии будет больше. И поводов для радости (и сил на их получение) тоже. Вот такой вот позитивный замкнутый круг)
-------------------------------------------------------------------------------------------------Сайт клиники www.jutshi.ru
Telegram t.me/JutShiClinic
What'sApp +7(926)880-58-88
-------------------------------------------------------------------------------------------------
ВНИМАНИЕ! САМОЛЕЧЕНИЕ МОЖЕТ БЫТЬ ВРЕДНО ВАШЕМУ ЗДОРОВЬЮ!
ИНФОРМАЦИЯ НА САЙТЕ ПРЕДНАЗНАЧЕНА ТОЛЬКО ДЛЯ ОЗНАКОМЛЕНИЯ. ПЕРЕД ПРОЦЕДУРАМИ И ЛЕЧЕНИЕМ ОБЯЗАТЕЛЬНО ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С КВАЛИФИЦИРОВАННЫМ СПЕЦИАЛИСТОМ