Присущие летнему сезону жара, хорошая погода и отсутствие холодного ветра еще не означают, что люди начинают болеть меньше. На смену наиболее частым зимним заболеваниям приходят некоторые другие. Хотите узнать? Рассказываем в новой статье.
Начнем с теплового удара, который также называется гипертермией. Это состояние возникает в случае длительного воздействия высоких температур на организм человека. Например, если вы находитесь под солнцем долгое время или пребывание под “палящим светилом” было не затяжным, но в теплой одежде. Когда человеческий организм перегревается, он не успевает отдавать тепло обратно в окружающую среду, то есть нарушается терморегуляция. Далее начинает повышаться температура тела (мы говорим о повышении, зависящем не от наличия инфекционных или вирусных заболеваний). И тогда важнейшие процессы в организме тоже работают неисправно. Причем температура тела может повышаться даже до 43 градусов!
К основным симптомам гипертермии относят:
- пульс слабо чувствуется, учащается до 90-100 ударов в минуту
- головокружение и усталость
- покраснение кожи, мышечные спазмы
- частое и поверхностное дыхание
- тошнота
В особо тяжелых случаях могут возникать зрительные галлюцинации, судороги и потеря сознания.
Чтобы обезопасить себя, в жаркий сезон не стоит носить теплую одежду или вещи из не дышащих материалов. Смените ее на свободный крой и светлые оттенки, так вам удастся сохранить прохладу. Также рекомендуем пить больше воды, чтобы избежать обезвоживание организма. Если вам все-таки необходимо выйти из дома в самый разгар солнцепека, попробуйте находиться в тени или используйте зонт от солнца.
Далее летом чаще начинают встречаться пищевые отравления. Теплая и влажная среда более благоприятна для размножения бактерий, что способствует заражению пищевых продуктов. Также летом мы чаще готовим пищу на улице (те же шашлыки), поэтому случаи отравлений увеличиваются.
Основными симптомами считаются диарея, тошнота, спазмы желудка и жар. Чтобы снизить риск пищевого отравления, следует обращать внимание на гигиену. Во-первых, рекомендуем часто и тщательно мыть руки, особенно при приготовлении еды. Во-вторых, с осторожностью употребляйте сырые овощи и фрукты, непрожаренное мясо и рыбу, а также воду. Она может быть заражена. В-третьих, не забывайте очищать поверхности, на которых готовите и кухонные приборы.
Заболевания кожи летом тоже обостряются, так как мы начинаем чаще потеть. Потница - заболевание, при котором из-за закупорки потовых желез пот задерживается под кожей, вызывая красную или розовую сыпь. Выделяют абсолютно разные причины ее появления: жаркие и влажные условия, нарушение проходимости кожи, напряженная физическая активность, избыточная масса тела.
Потница начинается с появления красных пятен на коже. Затем на этом месте образуется сыпь разного вида (пузырьки, папулы, узлы). Она также сопровождается зудом. По итогу эти образования лопаются и выделяют жидкость. При наблюдении данных симптомов рекомендуем как можно скорее обратиться к специалисту.
Особо страдают люди, находящиеся в состоянии аномально повышенного потоотделения. В медицине оно называется гипергидрозом. К счастью, сегодня его можно вылечить.
Лето - не время болеть. Наслаждайтесь каждым солнечным днем, но если вы заболели, наилучшим решением станет обращение к врачу.