Знаете, какое самое главное, базовое чувство, которое влияет на каждый аспект нашей жизни?
Самоценность.
Когда самоценность на высоком уровне, тогда есть ощущение внутренней гармонии, целостности, любви к себе и уверенности;
⠀
В своей практике я постоянно слышу истории, вызванные отсутствием самоценности - муж-тиран, неуважение детей, предательство, минимальная зарплата, на которую приходится выживать.
Люди живут и не понимают, почему с ними все это происходит. Вроде бы нет видимых причин, а все это случается, иногда продолжаясь годами 😕
⠀
Сегодня я составила для вас список признаков низкой самоценности. Уверена, многим из вас он поможет осознать причину происходящего.
⠀
Признаки низкой самоценности:
❌Вы зависите от мнения окружающих.
❌Вы часто не уверены в себе.
❌Для того, чтобы чувствовать себя хорошо, вам необходимо, чтобы хорошо себя чувствовали другие или чтобы вас похвалили.
❌Вы часто сравниваете себя с другими, вы в первую очередь ориентируетесь на их результаты: «быть лучше», «быть не хуже», «я не смогу как они».
❌Всегда находится причина, быть недовольным собой.
❌Вы позволяете другим решать за себя и давать вам непрошеные советы
❌Вы очень стараетесь угодить.
❌Вы откладываете свои желания на потом.
❌Вы тратите время на дела, которые вам не нравятся.
❌Вы делаете что-то ради похвалы.
❌Вы экономите на себе. Жалко для себя денег, энергии, ресурсов.
❌Вы не знаете своих талантов
❌Стесняетесь попросить прибавку к зарплате, потому что считаете, что не заслужили ее.
❌Не верите, что для вас возможно быть миллионером
❌На работе на вас часто перекладывают чужие обязанности
⠀
Все это напрямую связанно с тем, как вы сами к себе относитесь. Когда вы чувствуете себя недостойным чего-то, мир отражает вам это! 😳
Сколько признаков нашли у себя?