Сон — состояние, которое до конца не изучено. Никто так и не узнал, почему нам снятся сны. Но давно доказано, что сон очень важен для организма и здоровья.
Если у вас есть проблемы со сном, вы долго не можете уснуть или тяжело вставать по утрам, то пройдите курс «Спи сладко». За 1 месяц вы выстроите режим сна, станете энергичнее и счастливее, а значит, сможете достигать больше — и в работе, и в жизни. Ссылка на курс: https://clck.ru/rcYNE
А сейчас мы перейдем к удивительным фактам о сне.
Сны кажутся реальными
Находясь во сне нам кажется, что все происходящее — реальность. Редко бывает так что человек понимает, что спит.
Сны видят все
Если вам кто-то говорит, что не видит сновидения, то не верьте таким людям. Они просто не запоминают картинки и сюжеты, которые видели. Сны видят абсолютно все, и даже незрячие люди. Ослепшие люди видят во сне картинки, а слепые с рождения слышат звуки, чувствуют запахи, прикосновения и переживают эмоции.
Во сне мы не двигаемся
Главная функция сна — восстановление. По этой причине мы практически не двигаемся ночью. Наш мозг будто бы «выключает» тело и дает ему полностью отдохнуть.
Незнакомцы
Бывало ли у вас такое, что вам снится незнакомый человек? Вы где-то его видели возможно на улице, в социальных сетях, по телевизору, но не знакомы лично. Но на самом деле наш мозг не придумывает людей. Во сне мы видим только тех, кого хотя бы раз в жизни видели.
Обучение и сон
Человек может усваивать новые знания во время фазы «быстрого сна», когда головной мозг работает очень активно. Когда ученые впервые это выяснили, то популярность начали набирать различные курсы для спящих. Во сне учили английский, готовились к экзаменам.
Неспящие рекорды
17-летний американский школьник однажды провел без сна 11 дней. Но в истории рекордов есть более впечатляющий случай. Один солдат из Венгрии получил повреждение мозга и не спал почти 40 лет.
Самые интересные и полезные курсы по разным тематикам вы всегда сможете найти на GetCourse Market, а интересные статьи — на нашем канале в Яндекс. Дзен, в группе Вконтакте, в Телеграм-канале и в Tik Tok. Переходите и подписывайтесь!
#сон #сны #интересныефакты #сонныйпаралич #сонребенка #снысбываются #здоровыйсон