Чуть ли не пандемическая ситуация, которой за всю жизнь не было разве что у сверх-здоровых людей. В чём же её причины?
Их множество. Если навскидку, то это дефицит воды (обезвоживание), слишком активное очищение тела, отравления, зажатость мышц шейно-воротниковой зоны (в том числе из-за психосоматики), повышенное давление артериальное (и внутричерепное в том числе) переутомление...
В каждом случае будет свой подход к устранению боли, но что мы имеем, в целом. Сосуды, по которым течёт кровь. Кровь, которая доставляет топливо к мозгу. Сам головной мозг (в котором кстати нет нервных окончаний, болят именно сосуды в нём), который потребляет топливо (питательные в-ва).
И проблему нужно искать в одном из этих трёх мест.
Плюс, куда же мы без психосоматики, которая можно сказать, боком пристраивается к этой троице. Всеми обмусоленный стресс, который по сути создаёт хроническое сужение в сосудах и уменьшает кол-во поступающей крови в голову, повышая давление. Америку не открою, явление массовое. Знаю единицы реально спокойных людей. На фоне большинства они как будто дзен-мастера
А ведь многие попросту не умеют нормально расслабляться.
Точно скажу, что у многих людей с которыми я сталкивался есть или хроническое обезвоживание, или не менее хронический стресс или зажатость мышц шеи. Поэтому обрати своё драгоценное внимание на эти три вещи, наверняка найдёшь одну из них у себя.